tag:blogger.com,1999:blog-22848664847378271652024-03-05T13:05:13.067-08:001,2,3, e começando...Claudinhahttp://www.blogger.com/profile/09613925217634786277noreply@blogger.comBlogger36125tag:blogger.com,1999:blog-2284866484737827165.post-57521056194803668572012-04-14T19:25:00.002-07:002012-04-14T19:25:41.394-07:001º Antes e Depois... 5ºmês... 32 Kg Off<span style="color: #741b47; font-size: large;">Oi amores... Passei aqui para postar as minhas primeiras fotos de antes e depois... Acho que não me sentia segura para fazer antes... só que agora eu Tô Podendo!!!! RSRSrsrs...</span><br />
<span style="color: #741b47; font-size: large;"> Espero que sirva de inspiração para vocês que andam com duvidas de fazer ou não a cirurgia!!!</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsaukJcH2SO9dg0kWBWW9Y8KL9046-A_6TVMbC9U-Glz9DBDrAjVWz-pCOygKLzUHuY6zJKBnJoInODciGJqpHy3jEBekzSgWVM4msxWczWiDW8DNKdGmpx8TKFY3lEoTRsRKRmdvlrQI/s1600/n%C2%BA2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsaukJcH2SO9dg0kWBWW9Y8KL9046-A_6TVMbC9U-Glz9DBDrAjVWz-pCOygKLzUHuY6zJKBnJoInODciGJqpHy3jEBekzSgWVM4msxWczWiDW8DNKdGmpx8TKFY3lEoTRsRKRmdvlrQI/s320/n%C2%BA2.jpg" width="320" /></a></div>
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<span style="color: #741b47; font-size: large;">Com 109kg e agora com 77kg</span></div>
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsZhppVBIBe22m0lK_E244DzwhFqFLwc5pdo4ceY4FCY94b18c7ZaxHZnNmrayF9b6eAdOOY3J9Q4n-8gLfzMCa2O4Ofl1Jz-z3AIfvOKcKC_FNlfp4jAnHJuzPhwu2qNMQbRKOdVNkGw/s1600/n%C2%BA1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsZhppVBIBe22m0lK_E244DzwhFqFLwc5pdo4ceY4FCY94b18c7ZaxHZnNmrayF9b6eAdOOY3J9Q4n-8gLfzMCa2O4Ofl1Jz-z3AIfvOKcKC_FNlfp4jAnHJuzPhwu2qNMQbRKOdVNkGw/s320/n%C2%BA1.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: #741b47; font-size: large;">Tô Podendo ou não tô...</span></div>
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUhrxToVIcitdIxlamcnl4e10J1Pzp2r1mUmUbL9fuUehNdn8pv3HcdtLBL4wacBoO3OUEK2BTKiwsevhnHOHjTB5a-40UYLFY76APCS1bua_CVsJREsSrBertvaMAE2xxu0ry3yJwK74/s1600/n%C2%BA3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUhrxToVIcitdIxlamcnl4e10J1Pzp2r1mUmUbL9fuUehNdn8pv3HcdtLBL4wacBoO3OUEK2BTKiwsevhnHOHjTB5a-40UYLFY76APCS1bua_CVsJREsSrBertvaMAE2xxu0ry3yJwK74/s320/n%C2%BA3.jpg" width="320" /></a></div>
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<span style="color: #741b47; font-size: large;">O rosto é a primeira parte do corpo que afina!!! </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: #741b47; font-size: large;"><br /></span></div>
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<span style="color: #741b47; font-size: large;">Hoje é só... mais prometo voltar contando as novidades!!!</span></div>
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<span style="color: #741b47; font-size: large;">Bjokinhas....</span></div>Claudinhahttp://www.blogger.com/profile/09613925217634786277noreply@blogger.com14tag:blogger.com,1999:blog-2284866484737827165.post-66878656900552569232012-03-29T07:02:00.000-07:002012-03-29T07:02:27.471-07:00Devagar e sempre.... Aprendendo a comer!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFxOCfTIvL1peI_6M6HxneUA9xGNG42I0m9DC3HvrN8Njh4Pki3BT7AD6QstbDvmiCmVDfxNYa0pzacFfKxw4u1scoTaELTPNTH8MM_Rdl2QS9STBOgsq1vF680gNl3Q5sGONwlo8OGcw/s1600/fome1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFxOCfTIvL1peI_6M6HxneUA9xGNG42I0m9DC3HvrN8Njh4Pki3BT7AD6QstbDvmiCmVDfxNYa0pzacFfKxw4u1scoTaELTPNTH8MM_Rdl2QS9STBOgsq1vF680gNl3Q5sGONwlo8OGcw/s320/fome1.jpg" width="240" /></a></div><div style="text-align: center;"><span style="color: #741b47; font-size: large;"><br />
</span></div><span style="color: #741b47; font-size: large;">Oi, Meus amores!!! Hoje vou falar sobre a minha alimentação. Bom... na verdade tenho tentado fazer o melhor possível para comer bem e só coisas saudáveis, mas ainda acho que ela poderia ser bem melhor...</span><br />
<span style="color: #741b47; font-size: large;"> Desde que operei não fiz os meus retornos na nutricionista, por causa dos horários que não batem e por causa do din din porque eu pago a consulta particular. Mas prometo arrumar um nutricionista pelo convênio o mais rápido possível, porque apesar de não fazer tudo como deveria, acho que o acompanhamento médico e a manutenção do pós-cirúrgico é primordial para o sucesso da cirurgia, tanto na parte nutricional quanto a física e a psicológica! </span><br />
<span style="color: #741b47; font-size: large;"> Já que todos me peguntam, O QUE VOCÊ COME???</span><br />
<span style="color: #741b47; font-size: large;">E eu tenho tenho o maior prazer em responder "TUDO" e é isso mesmo eu como absolutamente de tudo!!! Apesar de algumas coisas não caírem tão bem como outras, por exemplo os carboidratos como o arroz, macarrão e o famoso pão francês... que diga-se de passagem eu amava de paixão e agora não sinto nenhuma falta!!! </span><br />
<span style="color: #741b47; font-size: large;"> Não que eu passe mal quando como essas coisas, mais normalmente sinto um desconforto, então opto em não comer!</span><br />
<span style="color: #741b47; font-size: large;"> Logo pela manhã tomo meu café preto com umas bolachinhas ou uma fatia de pão integral light, lá pelas 10h eu costumo tomar um iogurte (com as famosas vitaminas...) ou uma fruta que descem maravilhosamente bem... No almoço normalmente como um pedaço de carne com salada e caldinho de feijão, depois disso só volto a comer as 16h que é minha hora do intervalo no trabalho, eu tomo uma vitamina de frutas com aveia ou Sustain! Depois janto o mesmo que no almoço, e quando cabe... eu tomo um suco de frutas.</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjj8Grv7Vpc_PWua7IinWc1_ZDXxaA_jr7OH3p6h2Myf920SPFAfJU1qfe-AotB_z87ZRZkRXAiwYyn1E4jJtSEsNGWAr0YHlMhG5bSctADhFsx-2CxSrlPhEIWlYNwdmA0suPG3dhkFns/s1600/pressa.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjj8Grv7Vpc_PWua7IinWc1_ZDXxaA_jr7OH3p6h2Myf920SPFAfJU1qfe-AotB_z87ZRZkRXAiwYyn1E4jJtSEsNGWAr0YHlMhG5bSctADhFsx-2CxSrlPhEIWlYNwdmA0suPG3dhkFns/s1600/pressa.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="color: #741b47; font-size: large;">De tudo que eu tenho comido e passado após a cirurgia a maior dificuldade que encontrei foi a mastigação e não poder tomar líquidos com a comida, isso com certeza tem sido muito difícil...</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="color: #741b47; font-size: large;">Pensa comigo, tenho 29anos de hábitos alimentares errados, nada mais natural eu ter dificuldade de aprender a " Mastigar bem" e "Não beber enquanto come".</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="color: #741b47; font-size: large;">Parece fácil ao falar... mas todos os dias tenho me corrigido e me esforçado para fazer o que é certo, mas nem sempre consigo, e ai sofro as consequências... Dores no estômago, mal estar e quando o pior acontece vem o vômito!!! Isso acontece dependendo do meu nível de ansiedade... por isso torno a ressaltar a importância do acompanhamento psicológico e nutricional. Não sei se o que tenho comido está certo... mas tenho me esforçado e vou tentar melhorar! Em breve volto para contar pra vocês...</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibLC41TEB9ZYqXubymrLGEmUzsohyphenhypheneSFvgW6gRwditOMQpzPRDA1bcdWGnLzFxt61eFo5cAbtkQ0R5fHjcVVLaBjXYiMKISy8Uw9pIh1HQPUFGGjwHVofedK4cdFo4YlwGFyKIqc4Nl48/s1600/rosto.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibLC41TEB9ZYqXubymrLGEmUzsohyphenhypheneSFvgW6gRwditOMQpzPRDA1bcdWGnLzFxt61eFo5cAbtkQ0R5fHjcVVLaBjXYiMKISy8Uw9pIh1HQPUFGGjwHVofedK4cdFo4YlwGFyKIqc4Nl48/s320/rosto.jpg" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: center;"><span style="color: #741b47; font-size: large;">Fotinho do meu rosto com 4 meses de operada!!! Até eu assustei com a diferença, rsrsrs!!!</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: #741b47; font-size: large;">Beijos e em frente guerreiras....</span></div>Claudinhahttp://www.blogger.com/profile/09613925217634786277noreply@blogger.com9tag:blogger.com,1999:blog-2284866484737827165.post-42927431529552966642012-03-25T11:21:00.000-07:002012-03-25T11:21:30.775-07:00Quando me amei de verdade....<span style="background-color: #ead1dc;"><span style="color: #741b47;"><span style="font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; line-height: 14px; text-align: left;">Quando me amei de verdade pude compreender que em qualquer circunstância, eu estava no lugar certo, na hora certa. Então pude relaxar.</span><br style="font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; line-height: 14px; text-align: left;" /><br style="font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; line-height: 14px; text-align: left;" /><span style="font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; line-height: 14px; text-align: left;">Quando me amei de verdade pude perceber que o sofrimento emocional é um sinal de que estou indo contra a minha verdade.</span><br style="font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; line-height: 14px; text-align: left;" /><br style="font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; line-height: 14px; text-align: left;" /><span style="font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; line-height: 14px; text-align: left;">Quando me amei de verdade parei de desejar que a minha vida fosse diferente e comecei a ver que tudo o que acontece contribui para o meu cresci</span><span class="text_exposed_show" style="display: inline; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; line-height: 14px; text-align: left;">mento.<br />
<br />
Quando me amei de verdade comecei a perceber como é ofensivo tentar forçar alguma coisa ou alguém que ainda não está preparado - inclusive eu mesma.<br />
<br />
Quando me amei de verdade comecei a me livrar de tudo que não fosse saudável. Isso quer dizer: pessoas, tarefas, crenças e – qualquer coisa que me pusesse pra baixo.<br />
Minha razão chamou isso de egoísmo. Mas hoje eu sei que é amor-próprio.<br />
<br />
Quando me amei de verdade deixei de temer meu tempo livre e desisti de fazer planos.<br />
Hoje faço o que acho certo e no meu próprio ritmo. Como isso é bom!<br />
<br />
Quando me amei de verdade desisti de querer ter sempre razão, e com isso errei muito menos vezes.<br />
<br />
Quando me amei de verdade desisti de ficar revivendo o passado e de me preocupar com o futuro. Isso me mantém no presente, que é onde a vida acontece.<br />
<br />
Quando me amei de verdade percebi que a minha mente pode me atormentar e me decepcionar. Mas quando eu a coloco a serviço do meu coração, ela se torna uma grande e valiosa aliada.<br />
<br />
[Kim McMillen & Alison McMillen]</span> </span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEia_Ap8hUDlhhlbUEeKb5cWmIelXYKWxm7NqPElp8P4eyF1Rn5u0nFPCc1Z37uz2wBzoaOuHzV3_1CIWmklSfbUI3j-VQknC04Jjyr3mjY9t-GIXIFqcirx7bYqKrpm7iYiiUVhhPdVLJA/s1600/P1090166.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEia_Ap8hUDlhhlbUEeKb5cWmIelXYKWxm7NqPElp8P4eyF1Rn5u0nFPCc1Z37uz2wBzoaOuHzV3_1CIWmklSfbUI3j-VQknC04Jjyr3mjY9t-GIXIFqcirx7bYqKrpm7iYiiUVhhPdVLJA/s320/P1090166.JPG" width="240" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="color: #4c1130;">Essa é uma previa das fotos do antes e depois que postarei em breve!</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="color: #741b47; font-size: large;">Quando li esse texto pensei na hora em compartilhar com vocês, acho que na maioria das vezes nós nos cobramos demais... e acabamos decepcionando a nós mesmos de maneira injusta... Vamos tentar tornar nossas vidas mais lights e não só nossos corpos?!?! </span></div><div style="text-align: center;"><br />
</div>Claudinhahttp://www.blogger.com/profile/09613925217634786277noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-2284866484737827165.post-12793087957976848122012-03-01T18:25:00.001-08:002012-03-01T18:26:40.504-08:00A vida voltando ao normal....<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgycOJjuwSHeP_0AL9Kgl4jCrFH7mImnInCbY1jAGt7ZJHTExxurYGxXf-y6fwx4qeXm_jW7Yahx1qxYocHUPjdi2_czpBCri6oigKT8amyNDI3yDoFLHr88siU6_WIJKm2PUw9xmZhGQ/s1600/supermercado1.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="286" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgycOJjuwSHeP_0AL9Kgl4jCrFH7mImnInCbY1jAGt7ZJHTExxurYGxXf-y6fwx4qeXm_jW7Yahx1qxYocHUPjdi2_czpBCri6oigKT8amyNDI3yDoFLHr88siU6_WIJKm2PUw9xmZhGQ/s320/supermercado1.png" width="320" /></a></div><div style="text-align: center;"><span style="color: #741b47; font-size: large;"><br />
</span></div><span style="color: #741b47; font-size: large;">Olá meninas, sei que prometi que não deixaria de postar e atualizar o blog, mas a vida continua... e por sinal é bem corrida!</span><br />
<span style="color: #741b47; font-size: large;">Resumindo um pouco do que tem acontecido comigo é que eu voltei a trabalhar, comecei a caminhar e penso em voltar aos estudos e muitas outras coisas... </span><br />
<span style="color: #741b47; font-size: large;">Vamos por partes!</span><br />
<span style="color: #741b47; font-size: large;">No outro polst falei sobre o retorno a vida, então resolvi agir rápido. Voltei pro meu antigo emprego em uma rede de supermercados em que particularmente, tinha pensado em fazer outra coisa, pois a vida no mercado é muito corrida e cansativa, mas gosto muito do meu trabalho, amo acima de tudo lhe dar com gente, falar, conversar, e do vuco-vuco de pessoas em véspera de feriado rsrsrsrsrsrs!! (vocês devem achar que sou louca).</span><br />
<span style="color: #741b47; font-size: large;">Entre outros problemas que tenho enfrentado é o custo da cirurgia, que custo ??? Vc deve estar se perguntando... Vou explicar! </span><br />
<span style="color: #741b47; font-size: large;">Com a perda de peso rápida acabei perdendo minhas roupas e sapatos (eles ficaram largos) além da minha alimentação ficar mais cara, pois são legumes e frutas com mais frequência sem falar os light, diet e integral que também são mais caros. E não posso esquecer dos medicamentos, como vitamina manipulada e as injeções de vitaminas B12 que estou tomando a cada 15 dias, por causa da dormência que cinto em minhas pernas.</span><br />
<span style="color: #741b47; font-size: large;">E tudo isso vai dinheiro, e não é pouco não!!!!</span><br />
<span style="color: #741b47; font-size: large;">Sobre os estudos eu e meu marido resolvemos esperar para o segundo semestre, pois farei a faculdade através do sistema FIES Solidário. Além da faculdade e do trabalho ainda terei que prestar seis horas de serviço comunitário, achamos que ficaria muito corrido pois ainda temos as crianças e me sinto um pouco fraca e lenta, então vamos nos concentrar primeiro na minha saúde e no meu preparo físico, que com a perda de tônus muscular temos a falta de agilidade, resistência e por aí vai...</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzafugJHlaPZb_3JohMS76T1l1jIpy9AgDiHw211x2yCzVRmi1jNVkLK_yUVT1mDsOCLVF0_Q3HB8V-9ZCxdb1Nz1fECOw_AvCeO7EZqI4H1FApgMFfsLHBeNgKA3g4_DTv4e7riXcXBw/s1600/caminhada_rapida_pode_ajudar_a_prevenir_o_cancer.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzafugJHlaPZb_3JohMS76T1l1jIpy9AgDiHw211x2yCzVRmi1jNVkLK_yUVT1mDsOCLVF0_Q3HB8V-9ZCxdb1Nz1fECOw_AvCeO7EZqI4H1FApgMFfsLHBeNgKA3g4_DTv4e7riXcXBw/s1600/caminhada_rapida_pode_ajudar_a_prevenir_o_cancer.jpg" /></a></div><div style="text-align: center;"><span style="color: #741b47; font-size: large;"><br />
</span></div><span style="color: #741b47; font-size: large;">Comecei com algumas caminhadas, o meu médico me orientou fazer uma hora de caminhada rigorosa cinco vezes por semana, mas não consegui, então faço certa de trinta minutos duas ou três vezes por semana. Em breve começarei os treinos na Academia, pois estou fazendo três meses de operada após a segunda cirurgia e já estou apta a fazer exercícios localizados (mesmo assim o médico pediu para pegar leve, pois temos que respeitar o limite do nosso corpo).</span><br />
<span style="color: #741b47; font-size: large;">Voltando para as roupas... eu estou andando praticamente pelada, o pior é que não adianta comprar roupa agora porque o processo de emagrecimento esta apenas começando... e as minhas antigas roupas estão tão velhas que mal dá para reforma-las.</span><br />
<span style="color: #741b47; font-size: large;">AaHaA! outra coisa que esqueci de contar, é que ao voltar a trabalhar tive que parar de fazer o meu curso técnico de administração, vou ter que trancar a matrícula e termina-lo depois, fiquei muito triste pois os horários não batem e eu estava gostando muito de fazer, mas infelizmente a vida é feita de escolhas e eu tive que fazer a minha (ganhar dinheiro... afff).</span><br />
<span style="color: #741b47; font-size: large;">Já tem algum tempo que tenho lido em alguns dos blogs uma lista de projetos futuros sonhos e desejos e achei o máximo! Estou pensando em fazer a minha... tenho tantos planos... </span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnNoKvoo9h3HPvf0bLcvXgqt4GrljEFX-7k561V1x3JCvZKFcN9B7WvaWyOlZ8qWGcZQ_n9pkqb8G1UslqwtOgeNzdfh7hbmimd5QpYJDrUPEF0WsYKWwEyAeTqDG1uEVJ8hoh9SAPNx8/s1600/IMG.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="224" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnNoKvoo9h3HPvf0bLcvXgqt4GrljEFX-7k561V1x3JCvZKFcN9B7WvaWyOlZ8qWGcZQ_n9pkqb8G1UslqwtOgeNzdfh7hbmimd5QpYJDrUPEF0WsYKWwEyAeTqDG1uEVJ8hoh9SAPNx8/s320/IMG.jpg" width="320" /></a></div><div style="text-align: center;"><span style="color: #741b47; font-size: large;"><br />
</span></div><span style="color: #741b47; font-size: large;">Quero também fazer uma lista de prós e contras da minha experiência, acho bem instrutivo para quem pretende fazer a cirurgia futuramente.</span><br />
<span style="color: #741b47; font-size: large;">Acho que por hoje é só, vou me concentrar em fazer estas listas e volto para posta-las.</span><br />
<span style="color: #741b47; font-size: large;">Beijos e agradeço a participação e a torcida de todos vocês, pois adoro vir aqui para desabafar.</span><br />
<span style="color: #741b47; font-size: large;">Então... até o próximo polst...</span>Claudinhahttp://www.blogger.com/profile/09613925217634786277noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-2284866484737827165.post-25050250146311677232012-02-01T16:58:00.000-08:002012-02-01T16:58:00.622-08:00CONTINUANDO...<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhY8CBfUVRu8ZCe4cQ01jf0TDqzmvenUoqJ4bbX41gCX5GZIAi7NRAVPGzdcjuJa9pCJm7FQCArYXYE_Q6_PJTs87hdLbPcCsC_X9c9SzAWY0U0EBSt-H7T6AoIav4pQzO0QbrOjfncrxc/s1600/vomito.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhY8CBfUVRu8ZCe4cQ01jf0TDqzmvenUoqJ4bbX41gCX5GZIAi7NRAVPGzdcjuJa9pCJm7FQCArYXYE_Q6_PJTs87hdLbPcCsC_X9c9SzAWY0U0EBSt-H7T6AoIav4pQzO0QbrOjfncrxc/s320/vomito.jpg" width="194" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="color: #741b47; font-size: large;">Bom gente... Como eu já havia contado no outro post passei pela 2º cirurgia, só que dessa vez não senti dores como na primeira, foi bem mais tranquila , só que enjoos continuaram, até no hospital o médico não sabia mais o que fazer para eu parar de vomitar!!!</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="color: #741b47; font-size: large;">Já estava com quase 15 dias de operada e não parava nada no meu estômago... não podia sentir cheiro de nada pois o enjoo não sessava... e a dieta liquida continuava....</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="color: #741b47; font-size: large;">O meu marido (coitadinho) já não aguentava mais me ver nessa situação e pra falar a verdade nem eu!!!</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="color: #741b47; font-size: large;">Até que um belo dia eu acordei meio rebelde e de saco cheio e disse para minhas filhas que se eu morresse que fosse de barriga cheia, rsrs! Fui até a geladeira peguei um pêssego descasquei e comi pedacinho por pedacinho ... Adivinhem o que aconteceu? Eu não senti nada! Foi então que eu percebi que já estava a dois meses sem comer... e quanto mais eu ficava sem comer maior era o enjoo!!!</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="color: #741b47; font-size: large;">A partir desse dia eu sarei completamente!!!</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="color: #741b47; font-size: large;">Hoje estou fazendo um mês e meio da segunda cirurgia e me sinto maravilhosamente bem, e comendo absolutamente tudo!</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="color: #741b47; font-size: large;">É claro que ter passado por tudo isso o meu organismo sentiu, néh! Meu cabelo começou a cair, minhas pernas ficaram dormentes por causa das anestesias seguidas... mas eu vou te dizer uma coisa... EU ESTOU MUITO SATISFEITA COM O RESULTADO!!!!</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="color: #741b47; font-size: large;"><br />
</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="color: #741b47; font-size: large;">Meninas quero agradecer de coração a preocupação de vocês, tenho o maior prazer em escrever e contar um pouquinho da minha experiencia não só com a Gastro mais um pouquinho do que tenho vivido e do que ainda tenho pra viver!!!</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="color: #741b47; font-size: large;">Beijokas!!!!!</span></div>Claudinhahttp://www.blogger.com/profile/09613925217634786277noreply@blogger.com9tag:blogger.com,1999:blog-2284866484737827165.post-2045412219476021332012-01-29T13:16:00.000-08:002012-01-29T13:16:26.764-08:002º Cirurgia???<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivpIl3dQprzqnoQvFhfH8-q6HagqJHcWO-t_MEsFfPwLcoCahfLL3PD2U-Eyni4Benp_q4eLkmhlWsDg52kz_6dFsJzZH7hKbTS_IUtbFMhnXfjKFBjVo7AKltWrrSH_qo5l4_FVTQq08/s1600/namor.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivpIl3dQprzqnoQvFhfH8-q6HagqJHcWO-t_MEsFfPwLcoCahfLL3PD2U-Eyni4Benp_q4eLkmhlWsDg52kz_6dFsJzZH7hKbTS_IUtbFMhnXfjKFBjVo7AKltWrrSH_qo5l4_FVTQq08/s1600/namor.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="color: #741b47; font-size: large;">É amigas(os)!!! É isso mesmo passei pela cirurgia 2 vezes!!! Vou explicar...</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="color: #741b47; font-size: large;">Depois de fazer a primeira cirurgia, tive enjoos que não passavam nem com remédio, com 20 dias de operada entrei na dieta sólida e ai tudo piorou... eu tinha dificuldade de engolir! Procurei o meu médico e ele me explicou que em alguns casos a entrada do estômago fica muito justa e a unica forma de resolver isso era fazendo um alargamento através de uma endoscopia, que era um procedimento comum.</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="color: #741b47; font-size: large;">Fui fazer o exame, mas assim que voltei da anestesia senti uma dor terrível nos ombros, a principio achei que seria apenas tensão por causa do procedimento, depois achei que eles haviam me derrubado da maca!!! O médico que fez a endoscopia me disse que sentir essa dor era normal... Normal é o nariz dele!!!! Quando foi de noite não podia nem sequer mexer os braços, liguei para o meu médico e ele me mandou ir para o hospital e que já estaria lá esperando por mim (Acho que ele já sabia o que havia acontecido).</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="color: #741b47; font-size: large;">Cheguei ao hospital fui direto ao Raio-X e lá foi constatado que com a pressão sofrida no estômago durante o exame abriram 3 pontos da cirurgia e havia entrado ar entre o diafragma e o fígado. Eu teria que entrar para uma cirurgia de emergência!!! Foi então que com 32 dias de operada passeie pela segunda cirurgia, claro que bem menos sofrida que a primeira, mais ainda assim fiquei muito assustada... Ter que passar tudo de novo, anestesia, dieta liquida, dreno... Afff....</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="color: #741b47; font-size: large;">Bom... Realmente passei por tudo isso! E um pouco mais... Só que conto na próxima postagem ok! </span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="color: #741b47; font-size: large;">Hoje eu li uma frase que fez toda a diferença!!!</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="background-color: #c27ba0; color: #4c1130;"><span style="font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 11px; line-height: 14px; text-align: left;">"Ser operada, fazer a redução de estômago, não é ser fraco, não é ser um perdedor, pelo contrário, tomar uma atitude dessas é para os fortes!!!</span><br style="font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 11px; line-height: 14px; text-align: left;" /><span style="font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 11px; line-height: 14px; text-align: left;">É uma prova da luta em querer viver melhor."</span><br style="font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 11px; line-height: 14px; text-align: left;" /><br style="font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 11px; line-height: 14px; text-align: left;" /><span style="font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 11px; line-height: 14px; text-align: left;">By Ariana</span><br style="font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 11px; line-height: 14px; text-align: left;" /><span style="font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 11px; line-height: 14px; text-align: left;">Arianafeliz.blogspot.com</span> </span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="background-color: #c27ba0; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 11px; line-height: 14px; text-align: left;"><span style="color: #4c1130;"><br />
</span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="background-color: #c27ba0; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 11px; line-height: 14px; text-align: left;"><span style="color: #4c1130;">Acho que pra você que está em duvida se quer fazer ou não a Gastroplastia acho que essa frase pode te ajudar a tomar sua decisão!</span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="background-color: white; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 11px; line-height: 14px; text-align: left;"><br />
</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif;"><span style="font-size: 11px; line-height: 14px;"><br />
</span></span></div>Claudinhahttp://www.blogger.com/profile/09613925217634786277noreply@blogger.com14tag:blogger.com,1999:blog-2284866484737827165.post-82204882697875560892012-01-27T05:01:00.000-08:002012-01-27T05:01:04.858-08:00Metamorfose!!!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzv79BOCvmLCEYObbBhztNXMGF-sUi8FX3nDPP6ITO10Z04r2vLXcP1Pue6bbA-msdqghENcq5vS_SQ8p4iBnvOdNU3e7Mf8x9t4wuxBeqkD5uMw1Q95aCzNXsfQvKUDiUhsOh3QH9Fm8/s1600/metamorfose-humana.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzv79BOCvmLCEYObbBhztNXMGF-sUi8FX3nDPP6ITO10Z04r2vLXcP1Pue6bbA-msdqghENcq5vS_SQ8p4iBnvOdNU3e7Mf8x9t4wuxBeqkD5uMw1Q95aCzNXsfQvKUDiUhsOh3QH9Fm8/s1600/metamorfose-humana.jpg" /></a></div> <span style="color: #741b47; font-size: large;">Oi, amigas(os)! Vocês podem estar pensando e se perguntando o porque eu sumi e não dei mais notícias??? </span><br />
<span style="color: #741b47; font-size: large;">Na verdade só estou aqui novamente escrevendo, pois pela primeira vez acho que sai do casulo onde me encontrava! Isso mesmo, acho que a metamorfose começou... Mais isso não aconteceu assim, de uma hora pra outra, pelo contrário , todo esse tempo eu fiquei presa dentro de mim mesma, e por incrível que pareça só percebi ao ler um livro que as meninas gastroplastizadas do Facebook me enviaram por e-mail (o nome do livro é "Hoje acordei gorda" se quiserem deixem o e-mail e também mandarei pra vocês). Em uma das crônicas a personagem fala sobre a mania de limpar as suas gavetas, e as suas memórias jogando fora tudo aquilo que a "incriminaria", como extratos bancários, notas fiscais... aquelas coisas que vão se acumulando no fundo das gavetas.... Em uma dessas faxinas ela percebeu que suas gavetas estavam vazias... resolveu então ler um livro, mas notou que as folhas do livro estavam em branco, assim como a capa dos CD´s e a história segue...</span><br />
<span style="color: #741b47; font-size: large;"> Hoje foi exatamente assim que me senti, anulada, sem história e sem novos projetos... Percebi que tudo havia se transformado!</span><br />
<span style="color: #741b47; font-size: large;"> O que mudou? Tudo! Não estou só falando do meu peso, pela primeira vez percebi que estava sem perspectivas, pois me propus a resolver esse problema da obesidade, e foi exatamente o que eu fiz, foram meses de dedicação, pesquisa, consultas, exames, blog... e agora?</span><br />
<span style="color: #741b47; font-size: large;">Eu consegui, operei, perdi 23Kg em 3meses, ai você se pergunta: Do que ela esta reclamando? Na verdade essa não é uma reclamação é apenas medo da mudança, da transformação, daquilo que me privava e agora não me priva mais, daquilo que me impedia e agora não impede mais...</span><br />
<span style="color: #741b47; font-size: large;"> Preciso nesse momento sair do meu casulo e terminar a minha metamorfose, para assim poder alçar meu 1º voo!!! Para onde? Ainda não sei... por isso estou aqui escrevendo e tentando buscar o desconhecido... </span><br />
<span style="color: #741b47; font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="color: #741b47; font-size: large;">Desculpem o meu desabafo... esse é um trechinho do livro...</span><br />
<span style="color: #741b47; font-size: large;"><br />
</span><br />
<br />
<div style="text-align: center;"><span style="background-color: #ead1dc; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; line-height: 18px; text-align: left;"><span style="color: #4c1130;">O que me aflige agora é que eu posso resolver, a</span></span></div><div style="text-align: center;"><span style="background-color: #ead1dc; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; line-height: 18px; text-align: left;"><span style="color: #4c1130;">qualquer momento, tirar férias de mim novamente e meu</span></span></div><span style="background-color: #ead1dc; color: #4c1130;"><span style="font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; line-height: 18px; text-align: left;"><div style="text-align: center;">maior medo nisso tudo é que foi suave e tranqüilo estar</div></span><span style="font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; line-height: 18px; text-align: left;"><div style="text-align: center;">longe, muito longe de mim.</div></span></span><br />
<div style="text-align: center;"><span style="background-color: white; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; line-height: 18px; text-align: left;"><span style="color: #741b47; font-size: large;"><br />
</span></span></div><span style="background-color: white; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; line-height: 18px; text-align: left;"><span style="color: #741b47; font-size: large;"><br />
</span></span><br />
<span style="color: #741b47; font-size: large;">Sejamos práticas, montei esse blog para falar da minha experiência com a Gastroplastia, pois é isso que farei, a partir de amanhã contarei em detalhes o que aconteceu após a última postagem!</span><br />
<span style="color: #741b47; font-size: large;">Beijinhos e que vocês tenham uma ótima semana!!!!</span>Claudinhahttp://www.blogger.com/profile/09613925217634786277noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-2284866484737827165.post-83259076993442468672011-11-25T04:40:00.000-08:002011-11-25T04:43:24.048-08:00Fotos... para um futuro antes e depois hehehe!<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="270" src="http://www.youtube.com/embed/NsB83W9b9c8?fs=1" width="480"></iframe>Claudinhahttp://www.blogger.com/profile/09613925217634786277noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-2284866484737827165.post-48991248086705071432011-11-25T03:15:00.000-08:002011-11-25T03:15:09.746-08:00Demorei mais voltei...<span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-size: large;">Sei que ando sumida e que todas vocês devem estar curiosas pra saber como foi a cirurgia, mas eu tratei de ficar bem quietinha e prestar atenção em cada mudança do meu corpo... e para as que não operaram ainda, são muitassssssss mudanças!!!!</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-size: large;"> Mudanças não só estéticas, mas é incrível como logo após a cirurgia acontecem coisas surpreendentes como a alteração no paladar e no olfato, (que pra mim tem sido bem incomodo, não posso sentir cheiro de nada que eu enjoo) a sensação que temos é que eles ficam três vezes mais aguçados!!!</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-size: large;"> Bom, vamos ao que interessa... vou postar como foram os 5 primeiros dias depois vou de semana a semana, Ok! </span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-size: large;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-size: large;">1º Dia (03/11/2011) Internação...</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-size: large;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-size: large;">Bem, a ansiedade deu uma aumentada... eu fui internada as 17:00h e </span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-size: large;">entrei de dieta zero e sem medicamento.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-size: large;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-size: large;">2º Dia (04/11/2011) Cirurgia...</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-size: large;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-size: large;">A enfermeira entrou no quarto as 05:00h com um sabonete líquido, avental, touca e sapatilha, pediu para que eu tomasse banho e aguardasse deitada na minha cama pois logo viriam me buscar. </span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-size: large;">As 06:00h os maqueiros me buscaram com cama e tudo, me levaram até o centro cirúrgico.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-size: large;">As 07:00 chegaram três enfermeiras, e começou a preparação.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-size: large;">As 08:00 Chegou meu médico e a anestesista, não lembro de mais nada.... Rsrsrs</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-size: large;">A cirurgia acabou as13:00h , só voltei da anestesia as 14:30h e já estava na sala de recuperação!</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-size: large;">Bom, eu sei que é duro que eu vou dizer mais não quero esconder nada de vocês, ainda mais pras meninas que estão pensando em fazer, mas acho que cada um é cada um,e vocês tem que tomar a decisão por si mesmas, pois já ouvi dizer que a cirurgia era tranquila e que não sentiram nada, mas infelizmente eu senti muiiiiita dor!</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-size: large;">Na verdade eu acordei as 14:30h e chorei de dor até as 18:00h e só parei de chorar quando a enfermeira disse que enquanto eu não parasse de chorar ela não ia deixar eu ir para o quarto, então eu peguei um pano que estava do meu lado no caso de eu querer vomitar e mordi até ela voltar e perguntar se eu estava melhor!</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-size: large;">Adivinha, eu menti por que mal podia respirar de tanta dor!!!</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-size: large;">Os maqueiros vieram me buscar o que foi mais doloroso ainda por que cada batida na maca que eles davam era um berro meu... e eu vou te contar eles bateram a maca na parede umas três vezes... pegaram o elevador que tem degrau pra entrar e sair... e quando eu cheguei o quarto e achei que o tormento tinha acabado... adivinha... eles bateram a maca na porta do banheiro!!!! (Aff...)</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-size: large;">No decorrer da noite eu ainda estava grogue, então acordava, chorava, dormia, acordava, brigava com a enfermeira, dormia, etc...</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-size: large;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-size: large;">3º Dia (05/11/2011) Recuperação...</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-size: large;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-size: large;">Chega ser engraçado quando eu lembro do casal de enfermeiros que entraram as 07:00h para me dar banho... O enfermeiro que é um palhacinho ( ainda bem que ainda tem ótimos profissionais, se não fosse ele acho que ainda estava lá naquela maca!!!) Chegou brincando e disse que depois do banho eu me sentiria outra, mais o problema é que eu não via como levantar daquela cama, ador era quase insuportável, eu não conseguia respirar direito, etc...</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-size: large;">Pois eles conseguiram, me levantar, tomei banho, caminhar no corredor do hospital e dai pra frente só alegria!!!!</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-size: large;">Lembrando que permanecia em dieta zero.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-size: large;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-size: large;">4º (06/11/2011) 1º Refeição...</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-size: large;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-size: large;">Se é que podemos chamar um suquinho de caju as 16:00h de refeição... </span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-size: large;">Com as dores já controladas, sem a sonda eu já estava boa até que chegou o bendito suco!</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-size: large;">Lembrando que o sabor das coisas fica três vezes mais forte, minha mãe colocou adoçante... eu não consegui beber o gosto era terrível... então ela fez sem adoçante... eu não consegui beber... a solução foi esperar o concentrado do suco descer e beber só a aguinha de cima, ai deu certo!!!</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-size: large;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-size: large;">5º Dia (07/11/2011) Saindo do hospital....</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-size: large;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-size: large;">Comecei a dieta da Nutri, quase sem dor e fase de adaptação...</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-size: large;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-size: large;">1º Semana...</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-size: large;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-size: large;">Líquidos a cada 30 minutos de 30 em 30ml.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-size: large;">Chás de erva doce, erva cidreira e camomila;</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-size: large;">Suco só natural de Maçã, pera e caju;</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-size: large;">Água e Água de Coco;</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-size: large;">Água do cozimento dos legumes;</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-size: large;">Os legumes liberados foram, abobrinha, chuchu, mandioquinha, batata, cenoura e as carnes apenas patinho ou peito de frango sem pele.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-size: large;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-size: large;">Não tive dor, não tive vontade de comer, então precisei de muita força de vontade para engolir os copinhos que vinham um atrás do outro ( meia hora passa muito rápido).</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-size: large;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-size: large;">2º e 3º Semana...</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-size: large;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-size: large;">Continua a mesma dieta, com três alterações, agora posso tomar Gatorade, gelatina diet, e bater a papinha bem rala.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-size: large;">A gelatina não desceu nem a pau!!!</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-size: large;">Também não tive dor, mais começaram a aparecer dois probleminhas... o primeiro é a dificuldade de beber sem engolir ar (quando isso acontece o ar fica andando dentro de você e incomoda muito, normalmente não consigo mais comer) e o segundo são os enjoos... esses estão me tirando do sério!!!</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-size: large;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-size: large;">4º Semana... (que começa hoje !!!)</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-size: large;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-size: large;">Os enjoos ainda me perturbam , mais o médico diz que é normal! (Só se for pra ele por que é horrível)</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-size: large;">Ontem fui na Nutri e ela passou a nova dieta que começa hoje.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-size: large;">A cada uma hora e meia, eu como:</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-size: large;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-size: large;">1 pires de café de frutas não ácidas + 100 ml de água;</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-size: large;">ou</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-size: large;">100ml de iogurte zero de açúcar + 100ml de água;</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-size: large;">ou</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-size: large;">Sopa batida grossa + 100 ml de água;</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-size: large;">ou</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-size: large;">Suco ou água de coco;</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-size: large;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-size: large;">Lembrando de comer tudo VAGAROSAMENTE...</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-size: large;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-size: large;">BALANÇO GERAL... (21 dias de operada)</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-size: large;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-size: large;"># Parte Ruim...</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-size: large;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-size: large;">*Os 3 primeiros dias senti muita dor,</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-size: large;">*A dieta é mais chata do que ruim,</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-size: large;">*Fiquei muito cansada, porque não conseguia dormir, nem ficar sentada, nem de pé...</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-size: large;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-size: large;">#Parte Boa...</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-size: large;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-size: x-large;">* </span><span class="Apple-style-span" style="color: red; font-size: x-large;">TUDO ISSO JÁ PASSOU, EU ELIMINEI 10Kg!</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-size: large;">obs.: Isso não tem preço...</span>Claudinhahttp://www.blogger.com/profile/09613925217634786277noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-2284866484737827165.post-70285574041213303952011-11-10T15:01:00.000-08:002011-11-10T15:01:57.855-08:00Voltei!!!!<span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-size: large;">Oi, meus queridos! Primeiramente quero agradecer a torcida de todos vocês, graças ao meu maravilhoso Deus todo correu as mil maravilhas! Estou em recuperação então vou fazer uma postagem bem curtinha pois ainda sinto dores fortes. Passei aqui mesmo para dizer que correu tudo bem! Logo que melhorar volto para contar tudinho em detalhes. Saudades de todos!!!!</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_Z4y7n4zoBPsrQ9tOf_4BGvOS1pA5HhUUsmQwEHyNRZBw-NwGJdUM0sZhcN32KfgKNwizgtPhfhu-d3m8P-k_ALDPF_-p_ClVIOMcePAjb2ZfMWaSkKySCzLbmsDVJi-nolSeDoFrQ3c/s1600/P1080514.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_Z4y7n4zoBPsrQ9tOf_4BGvOS1pA5HhUUsmQwEHyNRZBw-NwGJdUM0sZhcN32KfgKNwizgtPhfhu-d3m8P-k_ALDPF_-p_ClVIOMcePAjb2ZfMWaSkKySCzLbmsDVJi-nolSeDoFrQ3c/s320/P1080514.JPG" width="240" /></a></div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-size: large;">Tirei essa foto 15 minutos antes de ir pra sala de cirurgia!</span></div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxXP5DsVJWBfJaOksT3ZooPcIWa8yWKJpY9Y8HQ3DSPjlQCHQbP4s44IKY91Bezvhm4vG8Mnk431YSbu1pMwS4FbLWj8g4HtAqjgpbVKqKQYgm_3rKkF2zacNnHms-sxXKV6ax47TPzK8/s1600/P1080516.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxXP5DsVJWBfJaOksT3ZooPcIWa8yWKJpY9Y8HQ3DSPjlQCHQbP4s44IKY91Bezvhm4vG8Mnk431YSbu1pMwS4FbLWj8g4HtAqjgpbVKqKQYgm_3rKkF2zacNnHms-sxXKV6ax47TPzK8/s320/P1080516.JPG" width="240" /></a></div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-size: large;">Essa então foi uma comédia! As pessoas olhavam e se perguntavam "Por que essa louca esta tirando foto na porta do hospital e ainda com essa cara de doente!!!!", só eu mesmo...</span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-size: large;">Agora vou voltar para os meus caldinhos, aff....</span></div>Claudinhahttp://www.blogger.com/profile/09613925217634786277noreply@blogger.com10tag:blogger.com,1999:blog-2284866484737827165.post-39976469933501764492011-11-03T07:21:00.000-07:002011-11-03T07:21:27.869-07:00CHEGOU A HORA...<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvEh4th_xFV4Rqh1219JuUMNAZMtyiwGDdT2g5xOOs2xwXvRSr_km5zfhqUiAi57iVX7lU9i3Li-V1QgZsb756HB-pqzg3UJMxzeTnhzbgXd6ulPOk6c-xeIDT2vpwlI6fD1AaH-7CBLU/s1600/casulo+borboleta.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvEh4th_xFV4Rqh1219JuUMNAZMtyiwGDdT2g5xOOs2xwXvRSr_km5zfhqUiAi57iVX7lU9i3Li-V1QgZsb756HB-pqzg3UJMxzeTnhzbgXd6ulPOk6c-xeIDT2vpwlI6fD1AaH-7CBLU/s1600/casulo+borboleta.jpg" /></a></div><div style="text-align: center;"></div><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: #fce5cd; background-image: initial; background-origin: initial; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 14pt;"><span class="Apple-style-span" style="color: #741b47;">A lagarta não é lagarta, ela está lagarta! Quando se dá conta disso, percebe que sua vida não se limita ao nível rastejante do chão. Seus olhos vislumbram o céu e o seu desejo alimenta a sua transformação.<o:p></o:p></span></span><br />
<span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: #fce5cd; background-image: initial; background-origin: initial; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 14pt;"><span class="Apple-style-span" style="color: #741b47;">O que ela deseja? A lagarta quer sair do chão e alçar voos, quer conhecer o mundo, criar, multiplicar. Para isso ela se recolhe, se protege e se transforma. Confronta-se com o próprio corpo, se responsabiliza pelo processo e alimenta a musculatura de sua própria asa. A lagarta é borboleta e não sabia!<o:p></o:p></span></span><br />
<span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: #fce5cd; background-image: initial; background-origin: initial; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 14pt; line-height: 115%;"><span class="Apple-style-span" style="color: #741b47;">No estágio do casulo, é doloroso, o seu rompimento, mas nada é tão gratificante quanto a conquista da liberdade de voar. A borboleta sabe disso!</span></span><br />
<div style="text-align: center;"><span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: 14pt; line-height: 115%;"><br />
</span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-family: Verdana, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 19px; line-height: 21px;">Hoje é o dia da cirurgia, estou com tudo pronto (eu acho que não falta nada!). Vou internar às 17:00H, sinceramente não sei como será, mas espero que me recupere rápido(tenho pressa de viver).Estou me sentindo muito cansada, devido a ansiedade e as noites em claro, e também não consigo escrever, AFF.... </span></span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-family: Verdana, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 19px; line-height: 21px;">Só terei alta dia 07/11 segunda-feira. </span></span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 19px; line-height: 21px;"><br />
</span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOZimkVjmaWFDcbbqe1zNme90NPXn7Tm5bGdkJQqPC6v5knYnE7b-0eiZdjvjzSyJhkWwH5Ys3dK82zRttcqnup4QVoZDXONBYWq56qrteBHKXSwpRa66T6jnEKY-0dagqwkGmPhyphenhyphen1Pgk/s1600/bor.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOZimkVjmaWFDcbbqe1zNme90NPXn7Tm5bGdkJQqPC6v5knYnE7b-0eiZdjvjzSyJhkWwH5Ys3dK82zRttcqnup4QVoZDXONBYWq56qrteBHKXSwpRa66T6jnEKY-0dagqwkGmPhyphenhyphen1Pgk/s320/bor.jpg" width="226" /></a></div><div style="text-align: center;"></div><span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-family: Verdana, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 19px; line-height: 21px;">Amigas(os) orem por mim, e que tudo corra bem!!!</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-family: Verdana, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 19px; line-height: 21px;">Beijos...</span></span>Claudinhahttp://www.blogger.com/profile/09613925217634786277noreply@blogger.com11tag:blogger.com,1999:blog-2284866484737827165.post-29817432210242832122011-11-02T06:10:00.000-07:002011-11-02T06:10:02.113-07:00Tá chegando a Hora...<span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-size: large;">Oi amadas(os)! Hoje eu acordei daquele jeito... Tô chata, enjoada, mau humorada, irritada, e extremamente ansiosa!!! Coitadinho da meu marido, rsrs! Eu acho que a ansiedade esta aumentando, minhas noites não tem sido muito agradáveis e não tem nada que eu possa fazer pra melhorar isso a não ser "desabafar com vocês"...</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-size: large;">Estava lendo um e-mail que me trouxe conforto e uma sensação de estar realmente tomando a decisão certa, então resolvi dividi-lo com vocês...</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-size: large;">Se trata de uma avó dando conselho para sua neta, eu dei uma resumida, acho que vocês vão gostar....</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVcBcuRNSvs_nEFtmehtGl7mANhVJFCyHmocYFJ_YoEnoE6bN6OZ-EkDzqF6O12xvshBrDnG11letqQYnOxveLsNMb5DOt0170kgP8-DiE7GpMu9quEZelffp8XhtVuOupOC5Kry3pcR0/s1600/cats.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVcBcuRNSvs_nEFtmehtGl7mANhVJFCyHmocYFJ_YoEnoE6bN6OZ-EkDzqF6O12xvshBrDnG11letqQYnOxveLsNMb5DOt0170kgP8-DiE7GpMu9quEZelffp8XhtVuOupOC5Kry3pcR0/s1600/cats.jpg" /></a></div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: center;"></div><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 5pt; text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: #c27ba0; color: #741b47; font-size: x-large;">Sabedoria da vovó....</span><span class="Apple-style-span" style="color: #741b47; font-size: large;"><o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 5pt; text-align: left;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 5pt;"></div><div style="text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="color: #741b47; font-family: Tahoma, sans-serif;">O nome disso não é conselho, isso se chama colaboração! </span></div><span class="Apple-style-span" style="color: #741b47;"><div style="text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Tahoma, sans-serif;">-Eu vivi, ensinei, aprendi, caí, levantei e cheguei a algumas conclusões. </span></div><span class="Apple-style-span" style="font-family: Tahoma, sans-serif;"><div style="text-align: left;">-É preciso coragem para ser feliz. Seja valente. </div></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Tahoma, sans-serif;"><div style="text-align: left;">Siga sempre seu coração. </div></span> <span class="Apple-style-span" style="font-family: Tahoma, sans-serif;"><div style="text-align: left;">-Satisfaça seus desejos. Esse é seu direito e obrigação. </div></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Tahoma, sans-serif;"><div style="text-align: left;">-Tenha poucos e bons amigos. Tenha filhos. Tenha um jardim. </div></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Tahoma, sans-serif;"><div style="text-align: left;">-Cuide bem dos seus dentes. </div></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Tahoma, sans-serif;"><div style="text-align: left;">-Experimente, mude, corte os cabelos. Ame. Ame pra valer.</div></span> <span class="Apple-style-span" style="font-family: Tahoma, sans-serif;"><div style="text-align: left;">-Não corra o risco de envelhecer dizendo "ah, se eu tivesse feito... </div></span> <span class="Apple-style-span" style="font-family: Tahoma, sans-serif;"><div style="text-align: left;">-Faça sexo, mas não sinta vergonha de preferir fazer amor. </div></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Tahoma, sans-serif;"><div style="text-align: left;">-E tome conta sempre da sua reputação, ela é um bem inestimável.</div></span> <span class="Apple-style-span" style="font-family: Tahoma, sans-serif;"><div style="text-align: left;">Porque sim, as pessoas comentam, reparam, e se você der chance elas inventam também detalhes desnecessários. </div></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Tahoma, sans-serif;"><div style="text-align: left;">-Se for se casar, faça por amor. Não faça por segurança, carinho ou status. </div></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Tahoma, sans-serif;"><div style="text-align: left;">-Leia. Pinte, desenhe, escreva. E por favor, dance, dance, dance até o fim.</div><o:p></o:p></span></span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 5pt;"></div><div style="text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="color: #741b47; font-family: Tahoma, sans-serif;">Compreenda seus pais. </span></div><span class="Apple-style-span" style="color: #741b47;"><div style="text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Tahoma, sans-serif;">-Eles te amam para além da sua imaginação, sempre fizeram o melhor que puderam, e sempre farão. </span></div><span class="Apple-style-span" style="font-family: Tahoma, sans-serif;"><div style="text-align: left;">-Não cultive as mágoas - porque se tem uma coisa que eu aprendi nessa vida é que um único pontinho preto num oceano branco deixa tudo cinza. </div></span><span style="font-family: Tahoma, sans-serif;"><div style="text-align: left;"> </div><div style="text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="color: #741b47; font-family: 'Times New Roman';"><span style="font-family: Tahoma, sans-serif;"> </span></span><i style="color: black; font-family: 'Times New Roman';"><span style="font-family: Tahoma, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: #741b47;">Isso vale para todos nós, pais, filhos, netos e amigas...</span></span></i></div></span></span><br />
<div class="MsoNormal"><o:p></o:p></div><div class="MsoNormal"><i><span style="font-family: Tahoma, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: #741b47; font-size: large;"><br />
</span></span></i></div><div class="MsoNormal"><i><span style="font-family: Tahoma, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: #741b47; font-size: large;"><br />
</span></span></i></div><div class="MsoNormal"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-family: Tahoma, sans-serif;">Essa foto é da minha Avó ela já esta bem velhinha mas é uma mulher muito forte e muito saudável. Bom acho que por enquanto é tudo, vou almoçar na casa da minha mãe, fazer as unhas, buscar os pijaminhas na costureira, terminar de arrumar as malas, e curtir o Feriadão com a família!</span></span></div><div class="MsoNormal"><i><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-family: Tahoma, sans-serif;"><br />
</span></span></i></div><div class="MsoNormal"><i><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: #d5a6bd; color: #4c1130; font-family: Tahoma, sans-serif;">Beijos e bom feriado!</span></span></i></div><div class="MsoNormal"><i><span style="font-family: Tahoma, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: #741b47;"><br />
</span></span></i></div>Claudinhahttp://www.blogger.com/profile/09613925217634786277noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2284866484737827165.post-54531297176133313392011-11-01T06:48:00.000-07:002011-11-01T06:51:08.686-07:00Dedicado a nós guerreiras...<div class="ecxmsonormal" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial;"><span class="ecxapple-style-span" style="background-color: #fff2cc; color: #4c1130; font-size: large;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Tahoma, sans-serif;">Estava lendo este </span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Tahoma, sans-serif;"><span class="Apple-style-span">comentário</span></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: Tahoma, sans-serif;"> do tão conhecido Arnaldo Jabor que anda circulando pelo Facebook, achei muito apropriado posta-lo pois acredito plenamente nisso. Acho que sinceramente o que faz uma mulher não é sua beleza e sim seu conhecimento e sua postura diante da vida, são realmente lindas as capas de revistas, mas infelizmente não são reais, pois não são elas que passam os dias zelando por suas casas, seus empregos, seus filhos, marido, animais de estimação e outros um milhão de coisas que fazemos no dia a dia, por traz das belas capas estão mulheres como nós que sofrem, riem, choram e acima de tudo amam! Esse texto é dedicado a nós...</span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjugfxuStK93awceQvzMaMgmKlXF4F2jmmPEa8b7PlgMzbTXE8ltVZFUgdXTDJfRTJNjKp2HikcL9ACFgTMw13sIw6p6Fh7lpqgEzUik3IBWFFii9cdcHR5_qi0RaXiwTG0eauDvS8k1NA/s1600/depsi.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjugfxuStK93awceQvzMaMgmKlXF4F2jmmPEa8b7PlgMzbTXE8ltVZFUgdXTDJfRTJNjKp2HikcL9ACFgTMw13sIw6p6Fh7lpqgEzUik3IBWFFii9cdcHR5_qi0RaXiwTG0eauDvS8k1NA/s320/depsi.jpg" width="319" /></a></div><div class="ecxmsonormal" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: white; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; text-align: center;"><span class="ecxapple-style-span"><span class="Apple-style-span" style="color: #2a2a2a; font-family: Tahoma, sans-serif; font-size: medium;"><br />
</span></span></div><div class="ecxmsonormal" style="background: white;"><span class="ecxapple-style-span"><span style="color: #2a2a2a; font-family: Tahoma, sans-serif; font-size: 14pt;"><br />
</span></span></div><div class="ecxmsonormal" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: #fff2cc; color: #a64d79; font-size: large;"><span class="ecxapple-style-span"><span style="font-family: Tahoma, sans-serif;">"É melhor vc ter uma mulher engraçada do que linda, que sempre te</span></span><span style="font-family: Tahoma, sans-serif;"><br />
<span class="ecxapple-style-span">acompanha nas festas, adora uma cerveja, gosta de futebol, prefere</span><br />
<span class="ecxapple-style-span">andar de chinelo e vestidinho, ou então calça jeans desbotada e</span><br />
<span class="ecxapple-style-span">camiseta básica, faz academia quando dá, come carne, é simpática,</span><br />
<span class="ecxapple-style-span">não liga pra grana, só quer uma vida tranqüila e saudável, é</span><br />
<span class="ecxapple-style-span">desencanada e adora dar risada. </span><br />
<span class="ecxapple-style-span">Ruim é ter uma mulher perfeitinha, que não curte nada, se veste</span><br />
<span class="ecxapple-style-span">feito um manequim de vitrine, nunca toma porre e só sabe contar até</span><br />
<span class="ecxapple-style-span">quinze, que é até onde chega a sequência de bíceps e tríceps. </span><br />
<br />
<span class="ecxapple-style-span"> Legal mesmo é mulher de verdade. E daí se ela tem celulite? O</span><br />
<span class="ecxapple-style-span">senso de humor compensa. Pode ter uns quilinhos a mais, mas é uma</span><br />
<span class="ecxapple-style-span">ótima companheira. </span><br />
<span class="ecxapple-style-span">Pode até ser meio mal educada quando você larga a cueca no meio da</span><br />
<span class="ecxapple-style-span">sala, mas e daí? </span><br />
<br />
<span class="ecxapple-style-span"> Porque celulite, gordurinhas e desorganização têm solução. Mas</span><br />
<span class="ecxapple-style-span">ainda não criaram um remédio pra FUTILIDADE!" </span><br />
<br />
<span class="ecxapple-style-span">Arnaldo Jabor</span></span><span style="font-family: Tahoma, sans-serif;"> <o:p></o:p></span></span></div><div class="ecxmsonormal" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial;"><span class="Apple-style-span" style="color: #2a2a2a; font-family: Tahoma, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 19px;"><br />
</span></span></div>Claudinhahttp://www.blogger.com/profile/09613925217634786277noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2284866484737827165.post-61960332781313115282011-10-31T08:49:00.000-07:002011-10-31T08:49:52.959-07:00Arrumando as malas e a casa...<span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-size: large;">Oi, minhas amigas e amigos! Bom, nem preciso falar porque ando sumidinha! Estou arrumando tudo porque o dia esta chegando... estou super ansiosa, hoje tirei o dia para fazer faxina na casa ( Todos os armários eu já tinha limpado semana passada!). Já lavei toda a roupa e agora a pior parte "passar" aff... Este fim de semana só curti minhas filhinhas e meu marido, aproveitei o dengo da família e pedi pra minha mãe fazer pãezinhos de batata, só para eu matar a vontade, aproveitei para tirar umas fotinhos do pão pra vocês ficarem com vontade também!</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsZw0VHepPyAqAVgdNl3CA3s0d65BF3GcgMcF-jvWEdkRLjhABBMJmLhGVu257208hNu6IEjzMKtuYRVc109djgaNFJ5qNmMc39GUZ3nf_NQhoq8pcBtZI9fiGACiHWsm53WltEe4R66A/s1600/page.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsZw0VHepPyAqAVgdNl3CA3s0d65BF3GcgMcF-jvWEdkRLjhABBMJmLhGVu257208hNu6IEjzMKtuYRVc109djgaNFJ5qNmMc39GUZ3nf_NQhoq8pcBtZI9fiGACiHWsm53WltEe4R66A/s320/page.jpg" width="320" /></a></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-size: large;">Fiquei também arrumando as malas, e já mandei arrumar também os pijaminhas pois todos estavam apertados, mas só pegarei na costureira amanhã! </span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-size: large;">Para hoje, tenho que ir depilar e fazer as unhas, tem que estar tudo OK, néh!</span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-size: large;">Vamos a lista do que levar para o hospital!</span></div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: left;"></div><ul><li><span class="Apple-style-span" style="color: magenta; font-size: large;">1 TROCA DE ROUPA</span></li>
<li><span class="Apple-style-span" style="color: magenta; font-size: large;">3 PIJAMAS DE BLUSA E SHORTS (LARGOS)</span></li>
<li><span class="Apple-style-span" style="color: magenta; font-size: large;">CHINELO</span></li>
<li><span class="Apple-style-span" style="color: magenta; font-size: large;">CALCINHAS</span></li>
<li><span class="Apple-style-span" style="color: magenta; font-size: large;">1 TRAVESSEIRO</span></li>
<li><span class="Apple-style-span" style="color: magenta; font-size: large;">1 CINTA ABDOMINAL C/ VELCRO SELLETA</span></li>
<li><span class="Apple-style-span" style="color: magenta; font-size: large;">PERTENCES DE USO PESSOAL ( ESCOVAS, SABONETE, DESODORANTE, ETC...)</span></li>
<li><span class="Apple-style-span" style="color: magenta; font-size: large;">LEVAR TODOS OS EXAMES : LABORATÓRIAS, RX, US, LAUDOS, SOLICITAÇÃO DA CIRURGIA, GUIA AUTORIZADA + PRESCRIÇÃO DE INTERNAÇÃO.</span></li>
<li><span class="Apple-style-span" style="color: magenta; font-size: large;">MÁQUINA FOTOGRÁFICA</span></li>
<li><span class="Apple-style-span" style="color: magenta; font-size: large;">CELULAR + CARREGADOR</span></li>
</ul><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-size: large;">Acho que isso é tudo.... bem se eu estiver esquecendo alguma coisa , por favor me lembrem, tá!</span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-size: large;">Tirei uma fotinho das malas que é claro ainda não estão prontas! Beijinhos e amanhã eu vou portar algumas fotos minhas para podermos fazer o antes e o depois (achei que nunca ia chegar minha vez!!!!!!! RSRSRS) .</span></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvHfNYotAxwKRHQecGhNd97JyZ08zKG0SD4_3tTQuggajhNfbJZb1RF9SK2X8NelTppwlh2fRvfnbH4ZGT1rKKxNxvmrvGqpbB6E3b59Ee2WLYc5VQJkW_S4tDfohUpz5LiXT329gh-FM/s1600/P1080489.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvHfNYotAxwKRHQecGhNd97JyZ08zKG0SD4_3tTQuggajhNfbJZb1RF9SK2X8NelTppwlh2fRvfnbH4ZGT1rKKxNxvmrvGqpbB6E3b59Ee2WLYc5VQJkW_S4tDfohUpz5LiXT329gh-FM/s320/P1080489.JPG" width="320" /></a></div><div style="text-align: center;"><br />
</div>Claudinhahttp://www.blogger.com/profile/09613925217634786277noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-2284866484737827165.post-8348639744074185122011-10-28T05:42:00.000-07:002011-10-28T05:42:27.799-07:00Deu tudo certo!!!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEha_oX5IThiC5SCT11nmTF3XQVkf4N0IrrTjhnltmUCEy-mf0GMDUTVaS-Zkyq8J5fAanBuKEJirajfAs2v0F4-f_oyTGyVBPOrn665Up1fgkiS9XapI1UDV0XcOuYj8qJ9q45YGA3fpag/s1600/Tudo+certo+Gra%25C3%25A7as+a+Deus+.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEha_oX5IThiC5SCT11nmTF3XQVkf4N0IrrTjhnltmUCEy-mf0GMDUTVaS-Zkyq8J5fAanBuKEJirajfAs2v0F4-f_oyTGyVBPOrn665Up1fgkiS9XapI1UDV0XcOuYj8qJ9q45YGA3fpag/s320/Tudo+certo+Gra%25C3%25A7as+a+Deus+.png" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-size: large;">Pessoal, eu estou muito feliz! Acabei de ligar na Unimed e recebi o ultimo OK que faltava para a cirurgia, que por sinal só faltam 5 dias. Agora é só controlar a ansiedade e terminar os preparativos! Tenho que arrumar a mala, comprar minhas comidinhas, peneirinhas, copinhos, colocar a máquina fotográfica para carregar, ligar para o anestesista, etc...</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-size: large;">Será que deixei tudo pra última hora? </span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-size: large;">R: Sim, sou Brasileira!!!</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoqhfXUN6LO0RPxb1EWYX5-yUKglhid5cNrq0jxkDEoqRcOyh6Xr2lH7JAXM3-upHKHcLvRJFGuDegoaZBEdELIVo5j0XW6U-bU20UviRF3F0NetDBsLqIroxmp4uGS38EvMQMMo7sJJo/s1600/mulher-polvo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="260" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoqhfXUN6LO0RPxb1EWYX5-yUKglhid5cNrq0jxkDEoqRcOyh6Xr2lH7JAXM3-upHKHcLvRJFGuDegoaZBEdELIVo5j0XW6U-bU20UviRF3F0NetDBsLqIroxmp4uGS38EvMQMMo7sJJo/s320/mulher-polvo.jpg" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-size: large;">P.s: Mas não desisto nunca!!!</span></div><div style="text-align: center;"><br />
</div>Claudinhahttp://www.blogger.com/profile/09613925217634786277noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-2284866484737827165.post-79960929065465643582011-10-26T15:12:00.000-07:002011-10-26T15:12:20.768-07:00O que muda depois da Cirurgia????<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwAOgCKQZc7SmoeMWYsesSSakJAH_eqb7RQC3caz-WE-N4FDN3CaEGaQcgsayunSliGuTYIi51n2qtOTqDX7S6pm-C68Tst7LLRxvxgD1Yawc7JqHbui2G6FLM_UiZ3O4daQ1EFFurzYA/s1600/C%25C3%25B3pia+de+mulher.gif.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwAOgCKQZc7SmoeMWYsesSSakJAH_eqb7RQC3caz-WE-N4FDN3CaEGaQcgsayunSliGuTYIi51n2qtOTqDX7S6pm-C68Tst7LLRxvxgD1Yawc7JqHbui2G6FLM_UiZ3O4daQ1EFFurzYA/s1600/C%25C3%25B3pia+de+mulher.gif.png" /></a></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-family: Verdana, sans-serif; font-weight: bold; line-height: 18px;"><br />
</span></div><ul type="disc"><li class="MsoNormal" style="line-height: 13.5pt; mso-list: l0 level1 lfo1; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt;"><span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130;"><b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Queda de cabelo</span></b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> - pode ocorrer alguns meses após a cirurgia. É transitório e normalmente melhora espontaneamente, principalmente com alimentação adequada orientada pela nutricionista.</span></span></li>
</ul><span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-family: 'Times New Roman', serif;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 18px;"><br />
</span></span><ul type="disc"><li class="MsoNormal" style="line-height: 13.5pt;"><span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130;"><b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Volume da alimentação</span></b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> - você passará a se alimentar com um volume de comida muito menor. No começo pode haver uma certa dificuldade a se adaptar. Principalmente porque sua fome deve diminuir rapidamente, mas o hábito de comer pode ainda permanecer.</span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><o:p></o:p></span></span></li>
</ul><span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-family: Verdana, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 18px;"><br />
</span></span><ul type="disc"><li class="MsoNormal" style="line-height: 13.5pt;"><span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130;"><b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Atividades físicas</span></b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> - com menos peso você poderá praticar atividades físicas que antes não seriam possíveis, e isso ajuda muito na manutenção da saúde.</span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><o:p></o:p></span></span></li>
</ul><span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-family: Verdana, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 18px;"><br />
</span></span><ul type="disc"><li class="MsoNormal" style="line-height: 13.5pt;"><span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Riscos de doenças</b> - Se você tem diabetes ou hipertensão arterial, a chance de essas doenças deixarem de existir é muito grande. O mesmo acontece com as outras doenças associadas à obesidade. Se você não tem, a chance de elas ocorrerem também diminui consideravelmente, a ponto de diminuir o risco de óbito após a cirurgia em até 15 vezes.</span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><o:p></o:p></span></span></li>
</ul><span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-family: Verdana, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="line-height: 18px;"><br />
</span></span><ul type="disc"><li class="MsoNormal" style="line-height: 13.5pt;"><span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130;"><b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Auto-estima</span></b><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> - como você passará a ter um peso mais próximo do normal, todas as atividades poderão ser realizadas como qualquer outra pessoa. Você deve passar a se sentir mais agradável à vista das pessoas, e o relacionamento pessoal melhora, além de elevar a auto-estima.</span></span></li>
</ul>Claudinhahttp://www.blogger.com/profile/09613925217634786277noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2284866484737827165.post-46191450363789779252011-10-26T14:51:00.000-07:002011-10-26T14:51:58.995-07:00Entendendo o que é "DUMPING"<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihqBM-w7KwNjkgg-Ik1ID3Uffts6TNXl3lxVLkehLz9I_jD5zk4DJEYIDV9StnQ9JnAIfTKXA-nA4yqJLiFIeuI_QVBryiAtqFrhXFwYzwdAf7YlzzrTLHddcXUGu8exJv1Ada_rAMLg0/s1600/images.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihqBM-w7KwNjkgg-Ik1ID3Uffts6TNXl3lxVLkehLz9I_jD5zk4DJEYIDV9StnQ9JnAIfTKXA-nA4yqJLiFIeuI_QVBryiAtqFrhXFwYzwdAf7YlzzrTLHddcXUGu8exJv1Ada_rAMLg0/s1600/images.jpg" /></a></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: white;"><b><span style="color: navy;"><tt><span style="font-family: Arial;"><br />
</span></tt></span></b></span></div><span class="Apple-style-span" style="background-color: white;"><b><tt><span style="color: #4c1130; font-family: Arial; font-size: large;">É a passagem rápida do conteúdo gástrico, ou seja, dos alimentos presentes no estômago, para o intestino, principalmente dos alimentos ricos em açúcar. Os sintomas comuns são náuseas, fraqueza, suor frio intenso, desmaios e diarréia após a alimentação. É necessário evitar os alimentos ricos em açúcar.</span></tt></b></span><div><div><span class="Apple-style-span" style="background-color: white;"><b><tt><span style="color: #4c1130; font-family: Arial; font-size: large;"> Proibições e instruções na dieta são muito importantes na conduta para a síndrome de dumping.<br />
A ingestão diária de calorias se divide em 6 refeições.<br />
A ingestão de líquidos durante e com as refeições fica restrita. É útil evitar líquidos por pelo menos meia hora depois de uma refeição.<br />
É melhor evitar açúcares simples. Leite e derivados, em geral, não são tolerados e devem ser evitados.<br />
Como a ingestão de carboidratos fica restrita, a ingestão de proteínas e de gordura deve ser aumentada para preencher as necessidades energéticas.</span></tt></b></span></div></div><div><span class="Apple-style-span" style="background-color: white;"><b><tt><span style="color: #4c1130; font-family: Arial;"><br />
</span></tt></b></span></div>Claudinhahttp://www.blogger.com/profile/09613925217634786277noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2284866484737827165.post-6886063194843698762011-10-26T04:21:00.000-07:002011-10-26T04:21:35.841-07:00Alerta!<span class="Apple-style-span" style="background-color: white; color: #333333; font-family: Arial, Tahoma, Verdana; font-size: 12px; line-height: 18px;"></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMSethcI5CIAiTV-qNpa-Whrr6ylwW2mhw0Kr_9st5x3gkl5IfzihD-QXn6t5w1CYCYvC7dKLwU6Ci0PSSHdqPbflxeNKHBk7qQq1-tkTgKgJF6I1TSr8GDhWktZWrDEn1UakLZ76mAGE/s1600/mostrafoto.php.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="232" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMSethcI5CIAiTV-qNpa-Whrr6ylwW2mhw0Kr_9st5x3gkl5IfzihD-QXn6t5w1CYCYvC7dKLwU6Ci0PSSHdqPbflxeNKHBk7qQq1-tkTgKgJF6I1TSr8GDhWktZWrDEn1UakLZ76mAGE/s320/mostrafoto.php.jpg" width="320" /></a></div><div style="padding-bottom: 15px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;"><br />
</div><div style="padding-bottom: 15px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;"><strong>Quem corre mais risco de voltar a engordar após a cirurgia de obesidade:</strong></div><div style="padding-bottom: 15px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;">1-<strong>Pessoas que têm o hábito de beliscar.</strong> <em><taghw>“De pouco em pouco acabam comendo muito. Chegam a 2.800<a href="http://www.magraemergente.com/obesidade-emagrecimento/por-que-algumas-pessoas-voltam-a-engordar-apos-a-cirurgia-bariatrica#" rel="nofollow" style="border-bottom-color: initial; border-bottom-style: dotted; border-bottom-width: 1px; color: #009999; cursor: pointer; text-decoration: underline;">calorias</a> por dia”</taghw></em>, conta a nutricionista Silvia Leite Faria, que realizou duas pesquisas sobre o tema para a Universidade de Brasília.</div><div style="padding-bottom: 15px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;">2-<strong>Comedores de doce compulsivos.</strong> Sobretudo se não sentirem o dumping (náuseas e fraqueza relacionadas ao esvaziamento rápido do estômago), que surge em pacientes operados após o consumo de alimentos doces ou gordurosos.</div><div style="padding-bottom: 15px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;">3-<strong>Grandes bebedores de álcool ou refrigerantes</strong>. Com o tempo podem recuperar a capacidade de ingerir líquidos de forma ilimitada, diz o cirurgião Marcos Vilas Boas, vice-presidente da Sociedade Brasileira de Cirurgia</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9iVbqFGFkN0IsP2SErGiinZVHibUEfPuJsYstgKOrdFiR2Hbw2rJ5Yitf3rDMvphiqXtN8Ms6PjA8pDHPCi6XJoM1rjhCJDNjwnrsUj8CBNU6NLBwjycuyXxfuhDb9yOE3Xga_BDQFyQ/s1600/higiene_bucal_passo3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9iVbqFGFkN0IsP2SErGiinZVHibUEfPuJsYstgKOrdFiR2Hbw2rJ5Yitf3rDMvphiqXtN8Ms6PjA8pDHPCi6XJoM1rjhCJDNjwnrsUj8CBNU6NLBwjycuyXxfuhDb9yOE3Xga_BDQFyQ/s320/higiene_bucal_passo3.jpg" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div style="padding-bottom: 15px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: center;"><br />
</div>Claudinhahttp://www.blogger.com/profile/09613925217634786277noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-2284866484737827165.post-38655289165002992482011-10-25T08:42:00.000-07:002011-10-25T08:42:37.367-07:00Procedimento Cirúrgico " FOBBI CAPELLA"<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.blogger.com/video.g?token=AD6v5dy5z_4W2BPwwmCms1vgJwH2n3ZMuVxwaEv7ERsZsf_dDKO54SinYd2puvgYf2V0oUwkgCA83jK1UVIw_DgftQ' class='b-hbp-video b-uploaded' frameborder='0'></iframe></div>Claudinhahttp://www.blogger.com/profile/09613925217634786277noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2284866484737827165.post-36102162049956233962011-10-25T06:34:00.001-07:002011-10-25T06:34:44.900-07:00Cuidados após a Cirurgia Bariatrica do Bypass Gastrico<span class="Apple-style-span" style="background-color: #f5f5f9; font-family: arial, verdana, sans-serif; font-size: 12px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130;"></span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130;"><span class="subtitle" style="font-weight: bold; font: normal normal normal 14px/normal arial, sans-serif;"><a href="" name="Cuidados_após_a_Cirurgia_de_Fobi_e_Capella">Cuidados após a Cirurgia Bariatrica </a><a href="" name="Pré-Requisitos_para_a_Cirurgia_de_Fobi_e_Capella1">do Bypass Gastrico</a></span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130;">No 1º mês após a cirurgia o paciente só pode se alimentar de líquidos (não viscosos), como água, chá, suco, água de coco, caldos de galinha ou carne, etc.. Pequenos goles de 20 ml a cada 4 minutos. O motivo dessa dieta é não dilatar o estômago para não forçar a costura e evitar a deiscência da sutura, que causaria a fistula do estomago pequeno com peritonite e risco de vida .<br />
.<br />
. Após 30 dias da cirurgia as costuras estarão completamente cicatrizadas, não existe mais o risco de deiscência (descoser) e o paciente não corre mais risco de vida.<br />
<br />
. A partir do 2º mês o paciente inicia a dieta que irá acompanha-lo por toda a vida:<br />
<br />
1. Fazer 3 refeições sólidas por dia (evitar os pastosos, cremosos, doces e álcool). Os alimentos pastosos passam facilmente pelo anel e não causam sensação de saciedade, logo, engordam. É proibido beliscar durante o dia todo pois é outro fator de engorda.<br />
<br />
2. Refeições devem ser de tamanho pequeno e ser feitas com muita calma, o ideal é comer em um prato de sobremesa. Cada refeição deve ser feita em 40 minutos. Se o paciente comer rápido ele vomitará subitamente (às vezes nem dá tempo de chegar ao banheiro !!!). Nos primeiros meses é recomendado carregar um saco para vômitos na bolsa. Ensinamos os pacientes a obedecerem aos 5 “Ts”:<br />
<br />
Três refeições sólidas por dia (Evitar beliscar e evitar os pastosos).<br />
Tempo para comer (comer o almoço e o jantar em 40 minutos no mínimo).<br />
Tamanho da refeição (pequena quantidade de comida por refeição).<br />
Tamanho dos pedaços (cortar tudo bem pequenino para não entalar no anel).<br />
Tranqüilidade para comer (só comer em momento tranqüilo).<br />
<br />
O médico irá cobrar do paciente : “O seu tempo de refeição é mais importante do que o seu chefe, horário do banco, etc !!! Vou cobrar que você se goste e cuide de você mesmo. Você é a prioridade !!!”.<br />
<br />
3. Tomar primeiro o liquido e depois o sólido (Só comer depois de beber).<br />
A seqüência ideal é: água – suco – arroz – carne.<br />
Nunca beber depois de comer, porque o líquido empurra a comida pelo anel com violência (flush down) causando risco de girar o anel. Além disso, esse hábito diminui a sensação de saciedade, comprometendo a perda de peso.<br />
<br />
4. Mastigar muitas vezes. Engolir. Esperar 4 minutos antes de engolir de novo (Lembre-se que os vômitos súbitos são conseqüência de comer rapidamente).<br />
Na verdade, a alimentação pode continuar sendo uma fonte importante de prazer, trocando-se o estilo churrascaria rodízio pelo estilo restaurante francês, onde se saboreia o tempero, a variedade de preparo do alimento, a conversa, etc..<br />
<br />
5. A refeição deve ser feita em um momento tranqüilo. Se o paciente estiver nervoso não deve alimentar-se. Deve pular essa refeição.<br />
<br />
6. Beber muitos líquidos durante o dia (para evitar pedras no rim) e se, a urina ficar escura é sinal de que é necessário beber mais líquidos. Mas, evitar tomar líquidos 40 minutos antes ou depois das refeições. Evitar também os líquidos gasosos pois, com certeza, causarão mal estar e agonia.<br />
<br />
7. É recomendado ao paciente comer carne vermelha pelo menos em 1 refeição por dia (o ideal é comer em toda refeição). Queremos que o paciente coma proteínas principalmente (assim forçamos o paciente a queimar as gorduras depositadas para produzir energia).<br />
<br />
8. Às vezes, algum alimento pode entalar no anel do estômago, causando obstrução com dor, vômitos e uma sensação de agonia. Nesse caso é importante correr até o Pronto Socorro para fazer uma Endoscopia Digestiva Alta e retirar o alimento entalado (geralmente carne ou queijo mal mastigado). O paciente precisa avisar o endoscopista que ele foi operado pela técnica de Fobi e Capella e pedir para o colega entrar em contato conosco.<br />
<br />
9. Devemos procurar identificar sinais de depressão (uso de álcool ou drogas), alteração de sono, etc. e encaminhar o paciente à psicoterapia urgentemente.<br />
<br />
10. Devemos investigar anemia pois a “não passagem” do alimento pelo estômago pode ser a origem dessa anemia. O sintoma é o cansaço e a palidez que podem ocorrer a partir do 6o mês após a cirurgia. O tratamento é a administração de ferro e vitamina B12 injetáveis (não adianta tomar via oral). Acreditamos que o uso de vitaminas via oral diariamente ajuda a prevenir a anemia e iniciamos seu uso desde a cirurgia (ex.Vitergan Zn – 1 comprimido/dia – uso eterno, Complexo B Roche – 1 comprimido/dia – 2 meses e Centrum – do 3o mês em diante).<br />
<br />
11. Devemos investigar anualmente com ultrassom abdominal a existência de cálculo na vesícula biliar pois a “não passagem do alimento pelo duodeno” pode originar tal doença. Uma vez diagnosticada, devemos realizar a retirada da vesícula biliar por videolaparoscopia (cirurgia por fibra ótica).<br />
<br />
12. Avisar o paciente que nos primeiros 6 meses após a cirurgia ocorre queda de cabelo, e que geralmente o processo é limitado há esse tempo.<br />
<br />
13. O paciente deve ter consultas mensais com o endocrinologista durante o primeiro ano após a cirurgia pois, com a perda de peso, ocorre melhora natural das comorbidades (diabetes, hipertensão arterial, insuficiência cardíaca, renal e pulmonar) e assim sendo, é necessário que as doses de medicação para tais doenças sejam reajustadas.<br />
<br />
14. O paciente precisa saber que o anel (que faz o fenômeno ampulheta) pode girar. Isso significa obstrução da passagem da ampulheta. Nesses casos, é necessário a re-operação de urgência para desobstruir a passagem alimentar. Provavelmente a origem desse giro de anel é o paciente comer pastosos com freqüência. Ou seja, comer alimentos pastosos após a Cirurgia de Fobi e Capella é perigoso.<br />
<br />
15. No primeiro mês o paciente pode perder 10% do peso, nos próximos a perda mensal vai sendo progressivamente menor. Em média, se o paciente colaborar, a perda de peso após 1 ano da cirurgia gira em torno de 40%. Esse novo peso deve se manter por toda a vida.<br />
<br />
16. Por que o paciente para de emagrecer em certo momento após a cirurgia ?<br />
<br />
Um paciente de 130 Kg queima 3.000 kcalorias por dia (andando, respirando, etc.). Esse paciente come muito mais que 3.000 kcalorias por dia, por isso, é obeso. Ao fazer a cirurgia o paciente é obrigado a ingerir apenas 300 kcalorias por dia (pois o anel não deixa passar mais que isso) e como o paciente continua queimando 3.000 calorias por dia ocorre o emagrecimento rápido, que na verdade é uma desnutrição induzida pela cirurgia (o gasto passa a ser maior que a entrada de calorias).<br />
Após 6 meses o paciente pesará 90 Kg e passará a queimar apenas 2.000 kcalorias por dia. Nessa ocasião o paciente já aprendeu a conviver melhor com a cirurgia econsegue ingerir 600 kcalorias por dia . Assim, o “diferencial entrada/gasto” diminui e o emagrecimento também vai diminuindo.<br />
Após 1 ano esse paciente pesará 80 Kg e passará a queimar 1.500 calorias/dia, com seu metabolismo mais magro terá maior disposição para atividades físicas e, assim, queimará outras 1.000 calorias/dia. Nessa ocasião o paciente pode aumentar um pouco a ingesta calórica, pois aprendeu a alimentar-se com a cirurgia, e acaba encontrando seu ponto de equilíbrio ocorrendo, assim, a estabilização do seu peso após 1 ano da cirurgia.<br />
<br />
Em outras palavras: enquanto houver emagrecimento (durante o primeiro ano) haverá desnutrição. Essa desnutrição deve ser acompanhada pelo especialista mês a mês para ter seus efeitos nocivos minimizados ao máximo.<br />
<br />
17. Às vezes, solicitamos um exame endoscópico do pequeno estômago para avaliar a passagem pelo anel. O endoscópio deve passar justo pelo anel e o endoscopista deve ver a passagem como se fosse um piloro (válvula natural de saída do estômago). Esse anel é importante porque faz com que a passagem tenha sempre o mesmo calibre (não dilatando com o tempo).<br />
<br />
18. Como avaliar o sucesso da cirurgia ? Qual a meta ?<br />
<br />
Acreditamos que o ideal é que o paciente perca 40% do peso. Essa perda deve ocorrer em até 1 ano de cirurgia. O novo peso atingido deve ser mantido por 5 anos no mínimo. Lembra-se: nos primeiros 6 meses os pacientes emagrecem rápido porque estão empolgados e cumprem suas obrigações como pacientes, voltam às consultas, etc.. Nos meses seguintes é necessário que o paciente mantenha dieta e atividade física para garantir o sucesso.<br />
<br />
19. O que é a avaliação da Escala BAROS?<br />
<br />
É um questionário que todo paciente preenche após a estabilização de peso<br />
onde ele avalia sua qualidade de vida atual do ponto de vista de Felicidade – Atividade Física – Participação Social – Profissional – Sexual.<br />
Outra escala modificada (de Moorehead) sugere a pergunta “Você vive para comer ou come para viver?”.<br />
<br />
20. Como já foi dito, após 1 ano, geralmente, o paciente perde 40% do peso e ocorre estabilização do seu peso.<br />
Nessa ocasião o paciente terá “pele caída”. Será necessário fazer cirurgias plásticas para retirar esse excesso. No homem a pele abdominal pode ser retirada por uma dermolipectomia convencional, mas na mulher será necessário em algumas vezes fazer a incisão em âncora. Há também outros excessos de pele a serem retirados, como: nos braços, nas coxas e no pescoço.</span>Claudinhahttp://www.blogger.com/profile/09613925217634786277noreply@blogger.com13tag:blogger.com,1999:blog-2284866484737827165.post-27076789576977247682011-10-25T04:26:00.000-07:002011-10-25T04:26:27.702-07:00Bom dia....<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxs5CSeX31zHuEygYEmWzDFMX-iVlJWNXEf76L_0KVM5cIbaggtBq6oWaoNU7yd8Dzdh-u7MaMQ5biiKW51O_Iayc8YqWntKwIQR4rPcCpa2GlEiNt8EtmQvIpNk1ccj8jZjrufOvswn4/s1600/Foto+0049.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxs5CSeX31zHuEygYEmWzDFMX-iVlJWNXEf76L_0KVM5cIbaggtBq6oWaoNU7yd8Dzdh-u7MaMQ5biiKW51O_Iayc8YqWntKwIQR4rPcCpa2GlEiNt8EtmQvIpNk1ccj8jZjrufOvswn4/s320/Foto+0049.jpg" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-size: large;">Não que eu seja a favor da despedida gastronômica, mas, nada mais justo do que antes da cirurgia ir ao Mc matar a vontade,hehehe! Ontem fui na Nutricionista, ela já me passou a dieta das duas primeiras semanas. A primeira semana varia entre água, água de coco, sucos de pêssego, pera, maçã e caju, chás de cidreira, erva doce ou camomila, e caldo de frango ou carne c/ legumes (batata ou mandioquinha, chuchu ou abobrinha).</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-size: large;">Na segunda semana ela só acresceu a gelatina diet e bater o sopa bem "rala"! Já estou psicologicamente preparada para isso! </span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2Y9IgZfTicsd7XRV8dt2h9n3cffwaLv3xKDzWuB2PhwcYY28RiHoft5L97QQxTX79LfJdh3eFdg45jEHgFUD45rYhJKJjy1-qVvZaPs7w8pT2IgSBA2MbDP0jZvMATSMqUMqwFpwR5iA/s1600/borb.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2Y9IgZfTicsd7XRV8dt2h9n3cffwaLv3xKDzWuB2PhwcYY28RiHoft5L97QQxTX79LfJdh3eFdg45jEHgFUD45rYhJKJjy1-qVvZaPs7w8pT2IgSBA2MbDP0jZvMATSMqUMqwFpwR5iA/s1600/borb.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-size: large;"><br />
</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-size: large;"><br />
</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 22px;"><br />
</span></span></div>Claudinhahttp://www.blogger.com/profile/09613925217634786277noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2284866484737827165.post-32455666731131699732011-10-24T13:01:00.000-07:002011-10-24T19:06:48.138-07:00FELIZ!!!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXjiDBSyHG0g5qVDRjLdu5Zdp1H5qpPshD6IuYb3Ad4SL3O5Un9Wx_SCAkX8XF9sjREYw6dfe8ZcWVlWm_qrNsynZrTPadR9I03uVtKkKznouzLY2t0_tgHngRVUHGS1adzCJb_CiYGN0/s1600/consegui.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="287" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXjiDBSyHG0g5qVDRjLdu5Zdp1H5qpPshD6IuYb3Ad4SL3O5Un9Wx_SCAkX8XF9sjREYw6dfe8ZcWVlWm_qrNsynZrTPadR9I03uVtKkKznouzLY2t0_tgHngRVUHGS1adzCJb_CiYGN0/s320/consegui.jpg" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-size: large;"> Oi meus queridos!!! Desculpe se estive sumida, mas aconteceram muitas coisas... Como na ultima consulta com o médico, ele disse que tudo que precisavamos já estava certo só faltava alguns detalhes, disse para eu aguardar que já iria me chamar para passar os ultimos detalhes! Que alegria! Ele me chamou para assinar o Termo de Responsabilidade, e me encaminhar para a médica orçamentista, no consultório mesmo já deram entrada na cirurgia. Mas até ai só estavamos começando! Sai do consultório e fui direto a médica orçamentista que já estava me aguardando, Lá ela organizou todos os meus exames, os laudos e anexou mais alguns documentos como receitas médicas e pedido de internação. Logo veio a paulada!!! Ela me pediu R$4.000,00 é isso mesmo quatro mil!!! Para pagar a bota pneumatica e a hora extra do médico e do anestesista, é, essa foi de doer, eu sabia que haveria gastos com a bota e tal, mais não que ultrapassase 2mil! Mas enfim marcou minha internação para o dia 03/11 É ISSO MESMO DAQUI A MENOS DE 15 DIAS, e pediu que eu levasse os documentos para a Unimed para poder marcar a pericía!</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-size: large;">Levei outro susto! Conforme ele havia me explicado, eu levaria os documentos e eles marcariam a perícia, hahaha, que nada cheguei lá com os papéis eles já me colocaram em frente a uma sala, logo me chamaram, me pesaram e mediram, e veio a notícia! O perito entrou na sala e me disse que não poderia aprovar , pois a minha endócrino havia colocado no laudo dela que eu tinha dificuldades de emagrecer pois não podia fazer atividade física por causa de uma lesão no joelho causada pela obesidade, só que eu não tinha o raio-X e o laudo médico para comprovar isso! Na hora eu fiquei tão nervosa e perguntei pra ele se por causa disso ele não me aprovaria , ele me respondeu que meu IMC 38 e não era o suficiente para a cirurgia e que eu teria que ter comorbidades! Ai eu fiquei mais nervosa ainda, pois eu comprovei que tenho, não só uma mais quatro! Disse isso a ele falei sobre meu refluxo, a dispidemia, e hérnia de hiato ...rsrs(...é to meio estragadinha!)</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-size: large;">Quando sai da sala junto com a secretária dele, ela veio me falando que ele era muito ruim e que ela tinha dó dos coitadinhos do INSS pois ele também trabalhava como perito lá! Ela pediu para que eu aguardasse pois iria me passar o número do protocolo, quando tocou o telefone dela, ele pediu para que ela levasse minha endoscopia para ele novamente, quando ela saiu da sala, já saiu dando risada e disse que ele nunca voltava atrás do que fazia! Agora fala pra mim , meus DEUS é maravilhoso néh!!!! Pois é, ele voltou atrás e autorizou a cirurgia!!!! Obrigado Senhor!!! </span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-size: large;">Agora só falta a liberação do material que será usado na cirurgia, ai estará tudo certo para eu festejar e me preparar! Como vocês podem ver eu estou muito feliz e contente por estar dando tudo certo, em breve volto com mais detalhes dos ultimos acontecimentos!</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-size: large;">Beijos e orem por mim!!!</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjShwgk56Ch_2tfwm1iR0PibUxP_FA3n2rAQBMHJo4fancB7ijz1dAqoRxUP67S5wtQZMDyMkMUn4uBWwTkjnevzUPjQ0xYUx14wrD0g0SjavCBRCN8Zf3XRqA00zsoH4gF__TbXVKEOu0/s1600/feliz_da_vida.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="128" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjShwgk56Ch_2tfwm1iR0PibUxP_FA3n2rAQBMHJo4fancB7ijz1dAqoRxUP67S5wtQZMDyMkMUn4uBWwTkjnevzUPjQ0xYUx14wrD0g0SjavCBRCN8Zf3XRqA00zsoH4gF__TbXVKEOu0/s320/feliz_da_vida.jpg" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><br />
</span></div><div style="text-align: center;"><br />
</div>Claudinhahttp://www.blogger.com/profile/09613925217634786277noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-2284866484737827165.post-37360784867186264532011-10-17T11:45:00.000-07:002011-10-17T11:45:40.308-07:00Oi, Amigas(os)!!!!<span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-size: large;">Está chegando a consulta com meu médico, é amanhã, estou super ansiosa pois ficará definidas muitas coisas! Eu me adicionei em um grupo no Facebook que me indicaram muito bom,e que tem me ajudado muito chamado chamado Nutri Gastro Feliz. Se tiverem um tempinho leiam este artigo, eu gostei muito!</span><br />
<br />
<span class="Apple-style-span" style="background-color: white; color: grey; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 11px; line-height: 14px;">Oi gente!!<br />
Todos nós sabemos, que após passar pela cirurgia bariátrica, o volume tolerado pelo estômago é bem menor, e com isso, a necessidade de selecionarmos melhor os alimentos, torna- se maior.<br />
Comer pouco não significa comer mal!!<br />
Tenho observado, não só aqui no grupo, que muitas pessoas que passaram pela cirurgia, sentem dificuldade na ingestão de certos alimentos, o que a curto prazo pode n<span class="text_exposed_show" style="display: inline;">ão parecer tão sério, mas a longo prazo, que é o que mais importa, pode causar sérios danos à saúde!<br />
Conversando com alguns profissionais da área, cheguei a conclusão de que mesmo em quantidades pequenas, as refeições devem ser o mais balanceadas quanto forem possíveis, pois alguns nutrientes são essenciais para o bom funcionamento do nosso organismo.<br />
Um dos alimentos, que a maioria dos operados deixam de lado, é a carne vermelha, rica em ferro.<br />
A deficiência de ferro se desenvolve de maneira lenta e progressiva no nosso organismo, por isso a necessidade do consumo diário dos alimentos que o contém.<br />
Segundo os nutricionistas, essa necessidade se torna ainda maior para as mulheres, devido à perda sanguínea que ocorre durante a menstruação.<br />
Eu sei que muitas vezes, é difícil comer carne todos os dias, também sou gastroplastizada e operei recentemente, ainda estou em fase de aprendizado, me acostumando com a nova vida, mas tento dar o melhor de mim, para que minha saúde esteja sempre em dia!!<br />
Outro fato que me preocupa, são as trocas, várias pessoas já me disseram que trocam as refeições por doces, chocolates, bolachas recheadas, hambúrgueres, enfim, por besteiras... "Se não posso comer tudo o que gosto, escolho uma coisa que gosto mais, e como no lugar do almoço ou do jantar!!!" Essa frase ouvi hoje e fiquei realmentre preocupada...<br />
O que posso dizer a estas pessoas???<br />
Não estavam de fato preparadas para passarem pela cirurgia, não tinham consciência de que seria necessário que houvesse uma mudança radical de hábitos!!<br />
Vão emagrecer sim!!! No início vão!!! Mas será que se manterão magras por quanto tempo?? Será que terão uma boa saúde por quanto tempo???<br />
Sugiro a estas pessoas, que revejam seus conceitos, e que façam com que todo o esforço valha a pena!<br />
No início tudo parece fluir melhor, tudo acontece mais rapidamente, mas depois de um tempo, o emagrecimento é mais lento.<br />
Neste momento, se a pessoa não tiver adquirido bons hábitos, se reeducado, o inevitável acontece e o reganho do peso é certo.<br />
Sem contar que a saúde estará comprometida.<br />
Por este motivo volto ao início, e ressalto a importância de se fazer escolhas!<br />
De se priorizar o que realmente é prioridade!!<br />
Acredito mesmo que o acompanhamento nutricional pós cirúrgico é fundamental! O paciente consciente facilita sua própria vida,libera a agenda do seu médico e faz feliz quem o rodeia!!!<br />
Ahhh!!!!! Se mantém magro!!!!!!!!!!!!!</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="background-color: white; color: grey; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 11px; line-height: 14px;"><span class="text_exposed_show" style="display: inline;"><br />
</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="background-color: white; color: grey; font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 11px; line-height: 14px;"><span class="text_exposed_show" style="display: inline;">Texto editado por Lu Fernandes.</span></span>Claudinhahttp://www.blogger.com/profile/09613925217634786277noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-2284866484737827165.post-6192687339835967602011-10-11T07:29:00.000-07:002011-10-11T07:29:16.858-07:00Esperança!<span class="Apple-style-span" style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-size: large;">"<b>A esperança seria a maior das forças humanas, se não existisse o desespero</b>."</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">É exatamente assim que me sinto as vezes...Acho que meus sonhos são inalcançáveis, e essa é a minha função utilizando este blog, é mostrar que por maiores que sejam as dificuldades nós somos capazes de superar e vencer.Tenho passado por momentos difíceis, onde muitos me olham com desprezo e sem acreditar e achando que escolhi o caminho errado! Eu também não os julgo, pois abri mão de muita coisa para chegar até aqui, como minha vida profissional, a admiração de pessoas que conviviam comigo... Mas não temo o futuro, vou dar a volta por cima e realizar o meu mais íntimo desejo (que ao contrário do que pensam não é ser magra, mas é o de se tornar uma pessoa com menos debilidades e sem limitações físicas). Me tornei nesse período uma pessoa mais frágil, que necessita de cuidados, mas ao contrário disso tenho recebido sim um tratamento especial com frieza e indiferença. Não me importo, meus sonhos me bastam, e sei exatamente onde quero chegar! Estou postando algumas fotos minhas, pois tenho certeza que em breve farei a comparação do que sou hoje(frágil mas não fraca!) e o do que me tornarei (confiante e ainda forte). Beijos e bom feriado!!!</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZ7AOlBZFx43G_P-IMHIIatkyYvmOAo4phx-cz6guV0eKOWMbWkvpK-vVDk1JppBTvN8cRa6DxzvywLFfKM_6YrH19JNFfPSaSuOB5Qye4wekki9PGgPybdkYk4BsSjXwdEdRnoLI5jaE/s1600/P1080385.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZ7AOlBZFx43G_P-IMHIIatkyYvmOAo4phx-cz6guV0eKOWMbWkvpK-vVDk1JppBTvN8cRa6DxzvywLFfKM_6YrH19JNFfPSaSuOB5Qye4wekki9PGgPybdkYk4BsSjXwdEdRnoLI5jaE/s320/P1080385.JPG" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYMI9vZnRP-1b5Sprls0KpXVu_X-DykQLGrIlMjXZQcG0SsO6btQc7hRqcZ_NBIAsOr0Lon5tD7zVSUFz611_rERDxnyNSB6xg0Y4WC9yie0UIZbyl9-Go3ftdoTapNysOk7WcigncVic/s1600/P1070954.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYMI9vZnRP-1b5Sprls0KpXVu_X-DykQLGrIlMjXZQcG0SsO6btQc7hRqcZ_NBIAsOr0Lon5tD7zVSUFz611_rERDxnyNSB6xg0Y4WC9yie0UIZbyl9-Go3ftdoTapNysOk7WcigncVic/s320/P1070954.JPG" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: magenta; color: #4c1130;">Obs.: Como uma boa gordinha a maioria das minhas fotos são de rosto,RSRSRS!</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 19px;"><br />
</span></span>Claudinhahttp://www.blogger.com/profile/09613925217634786277noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-2284866484737827165.post-45472477997242203532011-10-10T18:40:00.000-07:002011-10-10T18:40:20.066-07:00Mais uma etapa vencida!<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiESElKYPRSDp6ZKe3YO6zIBxcQP9E22dOh0IwV80b_M0vuBc0dzKAX0rVdw_zZG7HAJGHRCSXZNqOsMp8zh8VLZRm96Aa02Pomem62ExcPyvl-2xtfm0lUJBmNCiuFuTLvKb5eS0-NJz8/s1600/checklist.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiESElKYPRSDp6ZKe3YO6zIBxcQP9E22dOh0IwV80b_M0vuBc0dzKAX0rVdw_zZG7HAJGHRCSXZNqOsMp8zh8VLZRm96Aa02Pomem62ExcPyvl-2xtfm0lUJBmNCiuFuTLvKb5eS0-NJz8/s320/checklist.jpg" width="320" /></a> <span class="Apple-style-span" style="color: #4c1130; font-size: large;">Bom! Como eu havia dito ontem,teria o ultimo exame a ser feito e DEU TUDO CERTO!!! E o melhor ainda, meu retorno estava marcado para o dia 01/11 e eu consegui antecipar a consulta para o dia 18/10 próxima terça. Então o jeito é esperar...</span></div><div style="text-align: left;"><br />
</div>Claudinhahttp://www.blogger.com/profile/09613925217634786277noreply@blogger.com2