SEJAM BEM VINDOS!!!!!


Muitos podem se perguntar porque o nome do blog é esse? Eu vou explicar, a algum tempo atrás vi que algumas coisas em minha vida não estavam caminhando bem... como por exemplo o excesso de peso, minha vida profissional, as minhas prioridades etc. Por isso resolvi dar uma jeito nisso tudo! Este é um recomeço...RUMO A GASTROPLASTIA!

sexta-feira, 25 de novembro de 2011

Fotos... para um futuro antes e depois hehehe!

Demorei mais voltei...

Sei que ando sumida e que todas vocês devem estar curiosas pra saber como foi a cirurgia, mas eu tratei de ficar bem quietinha e prestar atenção em cada mudança do meu corpo... e para as que não operaram ainda, são muitassssssss mudanças!!!!
 Mudanças não só estéticas, mas é incrível como logo após a cirurgia acontecem coisas surpreendentes como a alteração no paladar e no olfato, (que pra mim tem sido bem incomodo, não posso sentir cheiro de nada que eu enjoo) a sensação que temos é que eles ficam três vezes mais aguçados!!!
 Bom, vamos ao que interessa... vou postar como foram os 5 primeiros dias depois vou de semana a semana, Ok! 


1º Dia (03/11/2011) Internação...


Bem, a ansiedade deu uma aumentada... eu fui internada as 17:00h e  
entrei de dieta zero e sem medicamento.


2º Dia (04/11/2011) Cirurgia...


A enfermeira entrou no quarto as 05:00h com um sabonete líquido, avental, touca e sapatilha, pediu para que eu tomasse banho e aguardasse deitada na minha cama pois logo viriam me buscar. 
As 06:00h os maqueiros me buscaram com cama e tudo, me levaram até o centro cirúrgico.
As 07:00 chegaram três enfermeiras, e começou a preparação.
As 08:00 Chegou meu médico e a anestesista, não lembro de mais nada.... Rsrsrs
A cirurgia acabou as13:00h , só voltei da anestesia as 14:30h e já estava na sala de recuperação!
Bom, eu sei que é duro que eu vou dizer mais não quero esconder nada de vocês, ainda mais pras meninas que estão pensando em fazer, mas acho que cada um é cada um,e vocês tem que tomar a decisão por si mesmas, pois já ouvi dizer que a cirurgia era tranquila e que não sentiram nada, mas infelizmente eu senti muiiiiita dor!
Na verdade eu acordei as 14:30h e chorei de dor até as 18:00h e só parei de chorar quando a enfermeira disse que enquanto eu não parasse de chorar ela não ia deixar eu ir para o quarto, então eu peguei um pano que estava do meu lado no caso de eu querer vomitar e mordi até ela voltar e perguntar se eu estava melhor!
Adivinha, eu menti por que mal podia respirar de tanta dor!!!
Os maqueiros vieram me buscar o que foi mais doloroso ainda por que cada batida na maca que eles davam era um berro meu... e eu vou te contar eles bateram a maca na parede umas três vezes... pegaram o elevador que tem degrau pra entrar e sair... e quando eu cheguei o quarto e achei que o tormento tinha acabado... adivinha... eles bateram a maca na porta do banheiro!!!! (Aff...)
No decorrer da noite eu ainda estava grogue, então acordava, chorava, dormia, acordava, brigava com a enfermeira, dormia, etc...


3º Dia (05/11/2011) Recuperação...


Chega ser engraçado quando eu lembro do casal de enfermeiros que entraram as 07:00h para me dar banho... O enfermeiro que é um palhacinho ( ainda bem que ainda tem ótimos profissionais, se não fosse ele acho que ainda estava lá naquela maca!!!) Chegou brincando e disse que depois do banho eu me sentiria outra, mais o problema é que eu não via como levantar daquela cama, ador era quase insuportável, eu não conseguia respirar direito, etc...
Pois eles conseguiram, me levantar, tomei banho, caminhar no corredor do hospital e dai pra frente só alegria!!!!
Lembrando que permanecia em dieta zero.


4º (06/11/2011) 1º Refeição...


Se é que podemos chamar um suquinho de caju as 16:00h de refeição... 
Com as dores já controladas, sem a sonda eu já estava boa até que chegou o bendito suco!
Lembrando que o sabor das coisas fica três vezes mais forte, minha mãe colocou adoçante... eu não consegui beber o gosto era terrível... então ela fez sem adoçante... eu não consegui beber... a solução foi esperar o concentrado do suco descer e beber só a aguinha de cima, ai deu certo!!!


5º Dia (07/11/2011) Saindo do hospital....


Comecei a dieta da Nutri, quase sem dor e fase de adaptação...


1º Semana...


Líquidos a cada 30 minutos de 30 em 30ml.
Chás de erva doce, erva cidreira e camomila;
Suco só natural de Maçã, pera e caju;
Água e Água de Coco;
Água do cozimento dos legumes;
Os legumes liberados foram, abobrinha, chuchu, mandioquinha, batata, cenoura e as carnes apenas patinho ou peito de frango sem pele.


Não tive dor, não tive vontade de comer, então precisei de muita força de vontade para engolir os copinhos que vinham um atrás do outro ( meia hora passa muito rápido).


2º e 3º Semana...


Continua a mesma dieta, com  três alterações, agora posso tomar Gatorade, gelatina diet, e bater a papinha bem rala.
A gelatina não desceu nem a pau!!!
Também não tive dor, mais começaram a aparecer dois probleminhas... o primeiro é a dificuldade de beber sem engolir ar (quando isso acontece o ar fica andando dentro de você e incomoda muito, normalmente não consigo mais comer) e o segundo são os enjoos... esses estão me tirando do sério!!!


4º Semana... (que começa hoje !!!)


Os enjoos ainda me perturbam , mais o médico diz que é normal! (Só se for pra ele por que é horrível)
Ontem fui na Nutri e ela passou a nova dieta que começa hoje.
A cada uma hora e meia, eu como:


1 pires de café de frutas não ácidas + 100 ml de água;
ou
100ml de iogurte zero de açúcar + 100ml de água;
ou
Sopa batida grossa + 100 ml de água;
ou
Suco ou água de coco;


Lembrando de comer tudo VAGAROSAMENTE...


BALANÇO GERAL... (21 dias de operada)


# Parte Ruim...


*Os 3 primeiros dias senti muita dor,
*A dieta é mais chata do que ruim,
*Fiquei muito cansada, porque não conseguia dormir, nem ficar sentada, nem de pé...


#Parte Boa...


* TUDO ISSO JÁ PASSOU, EU ELIMINEI 10Kg!
obs.: Isso não tem preço...

quinta-feira, 10 de novembro de 2011

Voltei!!!!

Oi, meus queridos! Primeiramente quero agradecer a torcida de todos vocês, graças ao meu maravilhoso Deus todo correu as mil maravilhas! Estou em recuperação então vou fazer uma postagem bem curtinha pois ainda sinto dores fortes. Passei aqui mesmo para dizer que correu tudo bem! Logo que melhorar volto para contar tudinho em detalhes. Saudades de todos!!!!

Tirei essa foto 15 minutos antes de ir pra sala de cirurgia!


Essa então foi uma comédia! As pessoas olhavam e se perguntavam "Por que essa louca esta tirando foto na porta do hospital e ainda com essa cara de doente!!!!", só eu mesmo...
Agora vou voltar para os meus caldinhos, aff....

quinta-feira, 3 de novembro de 2011

CHEGOU A HORA...

A lagarta não é lagarta, ela está lagarta! Quando se dá conta disso, percebe que sua vida não se limita ao nível rastejante do chão. Seus olhos vislumbram o céu e o seu desejo alimenta a sua transformação.
O que ela deseja? A lagarta quer sair do chão e alçar voos, quer conhecer o mundo, criar, multiplicar. Para isso ela se recolhe, se protege e se transforma. Confronta-se com o próprio corpo, se responsabiliza pelo processo e alimenta a musculatura de sua própria asa. A lagarta é borboleta e não sabia!
No estágio do casulo, é doloroso, o seu rompimento, mas nada é tão gratificante quanto a conquista da liberdade de voar. A borboleta sabe disso!

Hoje é o dia da cirurgia, estou com tudo pronto (eu acho que não falta nada!). Vou internar às 17:00H, sinceramente não sei como será, mas espero que me recupere rápido(tenho pressa de viver).Estou me sentindo muito cansada, devido a ansiedade e as noites em claro, e também não consigo escrever, AFF.... 
Só terei alta dia 07/11 segunda-feira. 

Amigas(os) orem por mim, e que tudo corra bem!!!
Beijos...

quarta-feira, 2 de novembro de 2011

Tá chegando a Hora...

Oi amadas(os)! Hoje eu acordei daquele jeito... Tô chata, enjoada, mau humorada, irritada, e extremamente ansiosa!!! Coitadinho da meu marido, rsrs! Eu acho que a ansiedade esta aumentando, minhas noites não tem sido muito agradáveis e não tem nada que eu possa fazer pra melhorar isso a não ser "desabafar com vocês"...
Estava lendo um e-mail que me trouxe conforto e uma sensação de estar realmente tomando a decisão certa, então resolvi dividi-lo com vocês...
Se trata de uma avó dando conselho para sua neta, eu dei uma resumida, acho que vocês vão gostar....


Sabedoria da vovó....

O nome disso não é conselho, isso se chama colaboração! 
-Eu vivi, ensinei, aprendi, caí, levantei e cheguei a algumas conclusões. 
-É preciso coragem para ser feliz. Seja valente. 
Siga sempre seu coração. 
-Satisfaça seus desejos. Esse é seu direito e obrigação. 
-Tenha poucos e bons amigos. Tenha filhos. Tenha um jardim. 
-Cuide bem dos seus dentes. 
-Experimente, mude, corte os cabelos. Ame. Ame pra valer.
-Não corra o risco de envelhecer dizendo "ah, se eu tivesse feito... 
-Faça sexo, mas não sinta vergonha de preferir fazer amor. 
-E tome conta sempre da sua reputação, ela é um bem inestimável.
Porque sim, as pessoas comentam, reparam, e se você der chance elas inventam também detalhes desnecessários. 
-Se for se casar, faça por amor. Não faça por segurança, carinho ou status. 
-Leia. Pinte, desenhe, escreva. E por favor, dance, dance, dance até o fim.

Compreenda seus pais. 
-Eles te amam para além da sua imaginação, sempre fizeram o melhor que puderam, e sempre farão. 
-Não cultive as mágoas - porque se tem uma coisa que eu aprendi nessa vida é que um único pontinho preto num oceano branco deixa tudo cinza. 
 
  Isso vale para todos nós, pais, filhos, netos e amigas...



Essa foto é da minha Avó ela já esta bem velhinha mas é uma mulher muito forte e muito saudável. Bom acho que por enquanto é tudo, vou almoçar na casa da minha mãe, fazer as unhas, buscar os pijaminhas na costureira, terminar de arrumar as malas, e curtir o Feriadão com a família!

Beijos e bom feriado!

terça-feira, 1 de novembro de 2011

Dedicado a nós guerreiras...

Estava lendo este comentário do tão conhecido Arnaldo Jabor que anda circulando pelo Facebook, achei muito apropriado posta-lo pois acredito plenamente nisso. Acho que sinceramente o que faz uma mulher não é sua beleza e sim seu conhecimento e  sua postura diante da vida, são realmente lindas as capas de revistas, mas infelizmente não são reais, pois não são elas que passam os dias zelando por suas casas, seus empregos, seus filhos, marido, animais de estimação e outros um milhão de coisas que fazemos no dia a dia, por traz das belas capas estão mulheres como nós que sofrem, riem, choram e acima de tudo amam! Esse texto é dedicado a nós...


"É melhor vc ter uma mulher engraçada do que linda, que sempre te
acompanha nas festas, adora uma cerveja, gosta de futebol, prefere
andar de chinelo e vestidinho, ou então calça jeans desbotada e
camiseta básica, faz academia quando dá, come carne, é simpática,
não liga pra grana, só quer uma vida tranqüila e saudável, é
desencanada e adora dar risada. 
Ruim é ter uma mulher perfeitinha, que não curte nada, se veste
feito um manequim de vitrine, nunca toma porre e só sabe contar até
quinze, que é até onde chega a sequência de bíceps e tríceps.    

    Legal mesmo é mulher de verdade. E daí se ela tem celulite?  O
senso de humor compensa. Pode ter uns quilinhos a mais, mas é uma
ótima companheira. 
Pode até ser meio mal educada quando você larga a cueca no meio da
sala, mas e daí?   

    Porque celulite, gordurinhas e desorganização têm solução. Mas
ainda não criaram um remédio pra FUTILIDADE!" 

Arnaldo Jabor

segunda-feira, 31 de outubro de 2011

Arrumando as malas e a casa...

Oi, minhas amigas e amigos! Bom, nem preciso falar porque ando sumidinha! Estou arrumando tudo porque o dia esta chegando... estou super ansiosa, hoje tirei o dia para fazer faxina na casa ( Todos os armários eu já tinha limpado semana passada!). Já lavei toda a roupa e agora a pior parte "passar" aff... Este fim de semana só curti minhas filhinhas e meu marido, aproveitei o dengo da família e pedi pra minha mãe fazer pãezinhos de batata, só para eu matar a vontade, aproveitei para tirar umas fotinhos do pão pra vocês ficarem com vontade também!
Fiquei também arrumando as malas, e já mandei arrumar também os pijaminhas pois todos estavam apertados, mas só pegarei na costureira amanhã! 
Para hoje, tenho que ir depilar e fazer as unhas, tem que estar tudo OK, néh!
Vamos a lista do que levar para o hospital!

  • 1 TROCA DE ROUPA
  • 3 PIJAMAS DE BLUSA E SHORTS (LARGOS)
  • CHINELO
  • CALCINHAS
  • 1 TRAVESSEIRO
  • 1 CINTA ABDOMINAL C/ VELCRO SELLETA
  • PERTENCES DE USO PESSOAL ( ESCOVAS, SABONETE, DESODORANTE, ETC...)
  • LEVAR TODOS OS EXAMES : LABORATÓRIAS, RX, US, LAUDOS, SOLICITAÇÃO DA CIRURGIA, GUIA AUTORIZADA + PRESCRIÇÃO DE INTERNAÇÃO.
  • MÁQUINA FOTOGRÁFICA
  • CELULAR + CARREGADOR
Acho que isso é tudo.... bem se eu estiver esquecendo alguma coisa , por favor me lembrem, tá!
Tirei uma fotinho das malas que é claro ainda não estão prontas! Beijinhos e amanhã eu vou portar algumas fotos minhas para podermos fazer o antes e o depois (achei que nunca ia chegar minha vez!!!!!!! RSRSRS) .


sexta-feira, 28 de outubro de 2011

Deu tudo certo!!!


Pessoal, eu estou muito feliz! Acabei de ligar na Unimed  e recebi o ultimo OK que faltava para a cirurgia, que por sinal só faltam 5 dias. Agora é só controlar a ansiedade e terminar os preparativos! Tenho que arrumar a mala, comprar minhas comidinhas, peneirinhas, copinhos, colocar a máquina fotográfica para carregar, ligar para o anestesista, etc...
Será que deixei tudo pra última hora? 
R: Sim, sou Brasileira!!!

P.s: Mas não desisto nunca!!!

quarta-feira, 26 de outubro de 2011

O que muda depois da Cirurgia????


  • Queda de cabelo - pode ocorrer alguns meses após a cirurgia. É transitório e normalmente melhora espontaneamente, principalmente com alimentação adequada orientada pela nutricionista.

  • Volume da alimentação - você passará a se alimentar com um volume de comida muito menor. No começo pode haver uma certa dificuldade a se adaptar. Principalmente porque sua fome deve diminuir rapidamente, mas o hábito de comer pode ainda permanecer.

  • Atividades físicas - com menos peso você poderá praticar atividades físicas que antes não seriam possíveis, e isso ajuda muito na manutenção da saúde.

  • Riscos de doenças - Se você tem diabetes ou hipertensão arterial, a chance de essas doenças deixarem de existir é muito grande. O mesmo acontece com as outras doenças associadas à obesidade. Se você não tem, a chance de elas ocorrerem também diminui consideravelmente, a ponto de diminuir o risco de óbito após a cirurgia em até 15 vezes.

  • Auto-estima - como você passará a ter um peso mais próximo do normal, todas as atividades poderão ser realizadas como qualquer outra pessoa. Você deve passar a se sentir mais agradável à vista das pessoas, e o relacionamento pessoal melhora, além de elevar a auto-estima.

Entendendo o que é "DUMPING"


É a passagem rápida do conteúdo gástrico, ou seja, dos alimentos presentes no estômago, para o intestino, principalmente dos alimentos ricos em açúcar. Os sintomas comuns são náuseas, fraqueza, suor frio intenso, desmaios e diarréia após a alimentação. É necessário evitar os alimentos ricos em açúcar.
 Proibições e instruções na dieta são muito importantes na conduta para a síndrome de dumping.
A ingestão diária de calorias se divide em 6 refeições.
A ingestão de líquidos durante e com as refeições fica restrita. É útil evitar líquidos por pelo menos meia hora depois de uma refeição.
É melhor evitar açúcares simples. Leite e derivados, em geral, não são tolerados e devem ser evitados.
Como a ingestão de carboidratos fica restrita, a ingestão de proteínas e de gordura deve ser aumentada para preencher as necessidades energéticas.

Alerta!



Quem corre mais risco de voltar a engordar após a cirurgia de obesidade:
1-Pessoas que têm o hábito de beliscar. “De pouco em pouco acabam comendo muito. Chegam a 2.800calorias por dia”, conta a nutricionista Silvia Leite Faria, que realizou duas pesquisas sobre o tema para a Universidade de Brasília.
2-Comedores de doce compulsivos. Sobretudo se não sentirem o dumping (náuseas e fraqueza relacionadas ao esvaziamento rápido do estômago), que surge em pacientes operados após o consumo de alimentos doces ou gordurosos.
3-Grandes bebedores de álcool ou refrigerantes. Com o tempo podem recuperar a capacidade de ingerir líquidos de forma ilimitada, diz o cirurgião Marcos Vilas Boas, vice-presidente da Sociedade Brasileira de Cirurgia


terça-feira, 25 de outubro de 2011

Procedimento Cirúrgico " FOBBI CAPELLA"

video

Cuidados após a Cirurgia Bariatrica do Bypass Gastrico


Cuidados após a Cirurgia Bariatrica do Bypass Gastrico
No 1º mês após a cirurgia o paciente só pode se alimentar de líquidos (não viscosos), como água, chá, suco, água de coco, caldos de galinha ou carne, etc.. Pequenos goles de 20 ml a cada 4 minutos. O motivo dessa dieta é não dilatar o estômago para não forçar a costura e evitar a deiscência da sutura, que causaria a fistula do estomago pequeno com peritonite e risco de vida .
.
. Após 30 dias da cirurgia as costuras estarão completamente cicatrizadas, não existe mais o risco de deiscência (descoser) e o paciente não corre mais risco de vida.

. A partir do 2º mês o paciente inicia a dieta que irá acompanha-lo por toda a vida:

1. Fazer 3 refeições sólidas por dia (evitar os pastosos, cremosos, doces e álcool). Os alimentos pastosos passam facilmente pelo anel e não causam sensação de saciedade, logo, engordam. É proibido beliscar durante o dia todo pois é outro fator de engorda.

2. Refeições devem ser de tamanho pequeno e ser feitas com muita calma, o ideal é comer em um prato de sobremesa. Cada refeição deve ser feita em 40 minutos. Se o paciente comer rápido ele vomitará subitamente (às vezes nem dá tempo de chegar ao banheiro !!!). Nos primeiros meses é recomendado carregar um saco para vômitos na bolsa. Ensinamos os pacientes a obedecerem aos 5 “Ts”:

Três refeições sólidas por dia (Evitar beliscar e evitar os pastosos).
Tempo para comer (comer o almoço e o jantar em 40 minutos no mínimo).
Tamanho da refeição (pequena quantidade de comida por refeição).
Tamanho dos pedaços (cortar tudo bem pequenino para não entalar no anel).
Tranqüilidade para comer (só comer em momento tranqüilo).

O médico irá cobrar do paciente : “O seu tempo de refeição é mais importante do que o seu chefe, horário do banco, etc !!! Vou cobrar que você se goste e cuide de você mesmo. Você é a prioridade !!!”.

3. Tomar primeiro o liquido e depois o sólido (Só comer depois de beber).
A seqüência ideal é: água – suco – arroz – carne.
Nunca beber depois de comer, porque o líquido empurra a comida pelo anel com violência (flush down) causando risco de girar o anel. Além disso, esse hábito diminui a sensação de saciedade, comprometendo a perda de peso.

4. Mastigar muitas vezes. Engolir. Esperar 4 minutos antes de engolir de novo (Lembre-se que os vômitos súbitos são conseqüência de comer rapidamente).
Na verdade, a alimentação pode continuar sendo uma fonte importante de prazer, trocando-se o estilo churrascaria rodízio pelo estilo restaurante francês, onde se saboreia o tempero, a variedade de preparo do alimento, a conversa, etc..

5. A refeição deve ser feita em um momento tranqüilo. Se o paciente estiver nervoso não deve alimentar-se. Deve pular essa refeição.

6. Beber muitos líquidos durante o dia (para evitar pedras no rim) e se, a urina ficar escura é sinal de que é necessário beber mais líquidos. Mas, evitar tomar líquidos 40 minutos antes ou depois das refeições. Evitar também os líquidos gasosos pois, com certeza, causarão mal estar e agonia.

7. É recomendado ao paciente comer carne vermelha pelo menos em 1 refeição por dia (o ideal é comer em toda refeição). Queremos que o paciente coma proteínas principalmente (assim forçamos o paciente a queimar as gorduras depositadas para produzir energia).

8. Às vezes, algum alimento pode entalar no anel do estômago, causando obstrução com dor, vômitos e uma sensação de agonia. Nesse caso é importante correr até o Pronto Socorro para fazer uma Endoscopia Digestiva Alta e retirar o alimento entalado (geralmente carne ou queijo mal mastigado). O paciente precisa avisar o endoscopista que ele foi operado pela técnica de Fobi e Capella e pedir para o colega entrar em contato conosco.

9. Devemos procurar identificar sinais de depressão (uso de álcool ou drogas), alteração de sono, etc. e encaminhar o paciente à psicoterapia urgentemente.

10. Devemos investigar anemia pois a “não passagem” do alimento pelo estômago pode ser a origem dessa anemia. O sintoma é o cansaço e a palidez que podem ocorrer a partir do 6o mês após a cirurgia. O tratamento é a administração de ferro e vitamina B12 injetáveis (não adianta tomar via oral). Acreditamos que o uso de vitaminas via oral diariamente ajuda a prevenir a anemia e iniciamos seu uso desde a cirurgia (ex.Vitergan Zn – 1 comprimido/dia – uso eterno, Complexo B Roche – 1 comprimido/dia – 2 meses e Centrum – do 3o mês em diante).

11. Devemos investigar anualmente com ultrassom abdominal a existência de cálculo na vesícula biliar pois a “não passagem do alimento pelo duodeno” pode originar tal doença. Uma vez diagnosticada, devemos realizar a retirada da vesícula biliar por videolaparoscopia (cirurgia por fibra ótica).

12. Avisar o paciente que nos primeiros 6 meses após a cirurgia ocorre queda de cabelo, e que geralmente o processo é limitado há esse tempo.

13. O paciente deve ter consultas mensais com o endocrinologista durante o primeiro ano após a cirurgia pois, com a perda de peso, ocorre melhora natural das comorbidades (diabetes, hipertensão arterial, insuficiência cardíaca, renal e pulmonar) e assim sendo, é necessário que as doses de medicação para tais doenças sejam reajustadas.

14. O paciente precisa saber que o anel (que faz o fenômeno ampulheta) pode girar. Isso significa obstrução da passagem da ampulheta. Nesses casos, é necessário a re-operação de urgência para desobstruir a passagem alimentar. Provavelmente a origem desse giro de anel é o paciente comer pastosos com freqüência. Ou seja, comer alimentos pastosos após a Cirurgia de Fobi e Capella é perigoso.

15. No primeiro mês o paciente pode perder 10% do peso, nos próximos a perda mensal vai sendo progressivamente menor. Em média, se o paciente colaborar, a perda de peso após 1 ano da cirurgia gira em torno de 40%. Esse novo peso deve se manter por toda a vida.

16. Por que o paciente para de emagrecer em certo momento após a cirurgia ?

Um paciente de 130 Kg queima 3.000 kcalorias por dia (andando, respirando, etc.). Esse paciente come muito mais que 3.000 kcalorias por dia, por isso, é obeso. Ao fazer a cirurgia o paciente é obrigado a ingerir apenas 300 kcalorias por dia (pois o anel não deixa passar mais que isso) e como o paciente continua queimando 3.000 calorias por dia ocorre o emagrecimento rápido, que na verdade é uma desnutrição induzida pela cirurgia (o gasto passa a ser maior que a entrada de calorias).
Após 6 meses o paciente pesará 90 Kg e passará a queimar apenas 2.000 kcalorias por dia. Nessa ocasião o paciente já aprendeu a conviver melhor com a cirurgia econsegue ingerir 600 kcalorias por dia . Assim, o “diferencial entrada/gasto” diminui e o emagrecimento também vai diminuindo.
Após 1 ano esse paciente pesará 80 Kg e passará a queimar 1.500 calorias/dia, com seu metabolismo mais magro terá maior disposição para atividades físicas e, assim, queimará outras 1.000 calorias/dia. Nessa ocasião o paciente pode aumentar um pouco a ingesta calórica, pois aprendeu a alimentar-se com a cirurgia, e acaba encontrando seu ponto de equilíbrio ocorrendo, assim, a estabilização do seu peso após 1 ano da cirurgia.

Em outras palavras: enquanto houver emagrecimento (durante o primeiro ano) haverá desnutrição. Essa desnutrição deve ser acompanhada pelo especialista mês a mês para ter seus efeitos nocivos minimizados ao máximo.

17. Às vezes, solicitamos um exame endoscópico do pequeno estômago para avaliar a passagem pelo anel. O endoscópio deve passar justo pelo anel e o endoscopista deve ver a passagem como se fosse um piloro (válvula natural de saída do estômago). Esse anel é importante porque faz com que a passagem tenha sempre o mesmo calibre (não dilatando com o tempo).

18. Como avaliar o sucesso da cirurgia ? Qual a meta ?

Acreditamos que o ideal é que o paciente perca 40% do peso. Essa perda deve ocorrer em até 1 ano de cirurgia. O novo peso atingido deve ser mantido por 5 anos no mínimo. Lembra-se: nos primeiros 6 meses os pacientes emagrecem rápido porque estão empolgados e cumprem suas obrigações como pacientes, voltam às consultas, etc.. Nos meses seguintes é necessário que o paciente mantenha dieta e atividade física para garantir o sucesso.

19. O que é a avaliação da Escala BAROS?

É um questionário que todo paciente preenche após a estabilização de peso
onde ele avalia sua qualidade de vida atual do ponto de vista de Felicidade – Atividade Física – Participação Social – Profissional – Sexual.
Outra escala modificada (de Moorehead) sugere a pergunta “Você vive para comer ou come para viver?”.

20. Como já foi dito, após 1 ano, geralmente, o paciente perde 40% do peso e ocorre estabilização do seu peso.
Nessa ocasião o paciente terá “pele caída”. Será necessário fazer cirurgias plásticas para retirar esse excesso. No homem a pele abdominal pode ser retirada por uma dermolipectomia convencional, mas na mulher será necessário em algumas vezes fazer a incisão em âncora. Há também outros excessos de pele a serem retirados, como: nos braços, nas coxas e no pescoço.

Bom dia....


Não que eu seja a favor da despedida gastronômica, mas, nada mais justo do que antes da cirurgia ir ao Mc matar a vontade,hehehe! Ontem fui na Nutricionista, ela já me passou a dieta das duas primeiras semanas. A primeira semana varia entre água, água de coco, sucos de pêssego, pera, maçã e caju, chás de cidreira, erva doce ou camomila, e caldo de frango ou carne c/ legumes (batata ou mandioquinha, chuchu ou abobrinha).
Na segunda semana ela só acresceu a gelatina diet e bater o sopa bem "rala"! Já estou psicologicamente preparada para isso! 



segunda-feira, 24 de outubro de 2011

FELIZ!!!


 Oi meus queridos!!! Desculpe se estive sumida, mas aconteceram muitas coisas... Como na ultima consulta com o médico, ele disse que tudo que precisavamos já estava certo só faltava alguns detalhes, disse para eu aguardar que já iria me chamar para passar os ultimos detalhes! Que alegria! Ele me chamou para assinar o Termo de Responsabilidade, e me encaminhar para a médica orçamentista, no consultório mesmo já deram entrada na cirurgia. Mas até ai só estavamos começando! Sai do consultório e fui direto a médica orçamentista que já estava me aguardando, Lá ela organizou todos os meus exames, os laudos e anexou mais alguns documentos como receitas médicas e pedido de internação. Logo veio a paulada!!! Ela me pediu R$4.000,00 é isso mesmo quatro mil!!! Para pagar a bota pneumatica e a hora extra do médico e do anestesista, é, essa foi de doer, eu sabia que haveria gastos com a bota e tal, mais não que ultrapassase 2mil! Mas enfim marcou minha internação para o dia 03/11 É ISSO MESMO DAQUI A MENOS DE 15 DIAS, e pediu que eu levasse os documentos para a Unimed para poder marcar a pericía!
Levei outro susto! Conforme ele havia me explicado, eu levaria os documentos e eles marcariam a perícia, hahaha, que nada cheguei lá com os papéis eles já me colocaram em frente a uma sala, logo me chamaram, me pesaram e mediram, e veio a notícia! O perito entrou na sala e me disse que não poderia aprovar , pois a minha endócrino havia colocado no laudo dela que eu tinha dificuldades de emagrecer pois não podia fazer atividade física por causa de uma lesão no joelho causada pela obesidade, só que eu não tinha o raio-X e o laudo médico para comprovar isso! Na hora eu fiquei tão nervosa e perguntei pra ele se por causa disso ele não me aprovaria , ele me respondeu que  meu IMC 38 e não era o suficiente para a cirurgia e que eu teria que ter comorbidades! Ai eu fiquei mais nervosa ainda, pois eu comprovei que tenho, não só uma mais quatro! Disse isso a ele falei sobre meu refluxo, a dispidemia, e hérnia de hiato ...rsrs(...é to meio estragadinha!)
Quando sai da sala junto com a secretária dele, ela veio me falando que ele era muito ruim e que ela tinha dó dos coitadinhos do INSS pois ele também trabalhava como perito lá! Ela pediu para que eu aguardasse pois iria me passar o número do protocolo, quando tocou o telefone dela, ele pediu para que ela levasse minha endoscopia para ele novamente, quando ela saiu da sala, já saiu dando risada e disse que ele nunca voltava atrás do que fazia! Agora fala pra mim , meus DEUS é maravilhoso néh!!!! Pois é, ele voltou atrás e autorizou a cirurgia!!!! Obrigado Senhor!!! 
Agora só falta a liberação do material que será usado na cirurgia, ai estará tudo certo para eu festejar e me preparar! Como vocês podem ver eu estou muito feliz e contente por estar dando tudo certo, em breve volto com mais detalhes dos ultimos acontecimentos!
Beijos e orem por mim!!!


segunda-feira, 17 de outubro de 2011

Oi, Amigas(os)!!!!

Está chegando a consulta com meu médico, é amanhã, estou super ansiosa pois ficará definidas muitas coisas! Eu me adicionei em um grupo no Facebook que me indicaram muito bom,e que tem me ajudado muito chamado chamado Nutri Gastro Feliz. Se tiverem um tempinho leiam este artigo, eu gostei muito!

Oi gente!!
Todos nós sabemos, que após passar pela cirurgia bariátrica, o volume tolerado pelo estômago é bem menor, e com isso, a necessidade de selecionarmos melhor os alimentos, torna- se maior.
Comer pouco não significa comer mal!!
Tenho observado, não só aqui no grupo, que muitas pessoas que passaram pela cirurgia, sentem dificuldade na ingestão de certos alimentos, o que a curto prazo pode não parecer tão sério, mas a longo prazo, que é o que mais importa, pode causar sérios danos à saúde!
Conversando com alguns profissionais da área, cheguei a conclusão de que mesmo em quantidades pequenas, as refeições devem ser o mais balanceadas quanto forem possíveis, pois alguns nutrientes são essenciais para o bom funcionamento do nosso organismo.
Um dos alimentos, que a maioria dos operados deixam de lado, é a carne vermelha, rica em ferro.
A deficiência de ferro se desenvolve de maneira lenta e progressiva no nosso organismo, por isso a necessidade do consumo diário dos alimentos que o contém.
Segundo os nutricionistas, essa necessidade se torna ainda maior para as mulheres, devido à perda sanguínea que ocorre durante a menstruação.
Eu sei que muitas vezes, é difícil comer carne todos os dias, também sou gastroplastizada e operei recentemente, ainda estou em fase de aprendizado, me acostumando com a nova vida, mas tento dar o melhor de mim, para que minha saúde esteja sempre em dia!!
Outro fato que me preocupa, são as trocas, várias pessoas já me disseram que trocam as refeições por doces, chocolates, bolachas recheadas, hambúrgueres, enfim, por besteiras... "Se não posso comer tudo o que gosto, escolho uma coisa que gosto mais, e como no lugar do almoço ou do jantar!!!" Essa frase ouvi hoje e fiquei realmentre preocupada...
O que posso dizer a estas pessoas???
Não estavam de fato preparadas para passarem pela cirurgia, não tinham consciência de que seria necessário que houvesse uma mudança radical de hábitos!!
Vão emagrecer sim!!! No início vão!!! Mas será que se manterão magras por quanto tempo?? Será que terão uma boa saúde por quanto tempo???
Sugiro a estas pessoas, que revejam seus conceitos, e que façam com que todo o esforço valha a pena!
No início tudo parece fluir melhor, tudo acontece mais rapidamente, mas depois de um tempo, o emagrecimento é mais lento.
Neste momento, se a pessoa não tiver adquirido bons hábitos, se reeducado, o inevitável acontece e o reganho do peso é certo.
Sem contar que a saúde estará comprometida.
Por este motivo volto ao início, e ressalto a importância de se fazer escolhas!
De se priorizar o que realmente é prioridade!!
Acredito mesmo que o acompanhamento nutricional pós cirúrgico é fundamental! O paciente consciente facilita sua própria vida,libera a agenda do seu médico e faz feliz quem o rodeia!!!
Ahhh!!!!! Se mantém magro!!!!!!!!!!!!!



Texto editado por Lu Fernandes.

terça-feira, 11 de outubro de 2011

Esperança!

"A esperança seria a maior das forças humanas, se não existisse o desespero."
É exatamente assim que me sinto as vezes...Acho que meus sonhos são inalcançáveis, e essa é a minha função utilizando este blog, é mostrar que por maiores que sejam as dificuldades nós somos capazes de superar e vencer.Tenho passado por momentos difíceis, onde muitos me olham com desprezo e sem acreditar e achando que escolhi o caminho errado! Eu também não os julgo, pois abri mão de muita coisa para chegar até aqui, como minha vida profissional, a admiração de pessoas que conviviam comigo... Mas não temo o futuro, vou dar a volta por cima e realizar o meu mais íntimo desejo (que ao contrário do que pensam não é ser magra, mas é o de se tornar uma pessoa com menos debilidades e sem limitações físicas). Me tornei nesse período uma pessoa mais frágil, que necessita de cuidados, mas ao contrário disso tenho recebido sim um tratamento especial com frieza e indiferença. Não me importo, meus sonhos me bastam, e sei exatamente onde quero chegar! Estou postando algumas fotos minhas, pois tenho certeza que em breve farei a comparação do que sou hoje(frágil mas não fraca!) e o do que me tornarei (confiante e ainda forte). Beijos e bom feriado!!!

Obs.: Como uma boa gordinha a maioria das minhas fotos são de rosto,RSRSRS!



segunda-feira, 10 de outubro de 2011

Mais uma etapa vencida!

 Bom! Como eu havia dito ontem,teria o ultimo exame a ser feito e DEU TUDO CERTO!!! E o melhor ainda, meu retorno estava marcado para o dia 01/11 e eu consegui antecipar a consulta para o dia 18/10 próxima terça. Então o jeito é esperar...

domingo, 9 de outubro de 2011

É difícil lidar com a ANSIEDADE!

 O amigos, está chegando a hora ... terminei as ultimas exigências do médico. Só falta o exame que a pneumologista pediu chamado Espirometria que farei amanhã dia 10/10, o pior que meu retorno só esta marcado para dia 01/11, mais mesmo assim vou tentar a sorte e passar pessoalmente no consultório dele, quem sabe as coisas não conspiram ao meu favor!!! Na verdade o que tem me preocupado mesmo é o fato do convênio médico não autorizar a minha cirurgia, passei por poucas e boas para chegar até aqui, não quero ter essa decepção. Bom domingo á todos!

segunda-feira, 3 de outubro de 2011

Novidades para contar!!!

Oi gente! Tenho muitas coisas para contar que aconteceram  nos últimos dias. Como eu havia dito passei pela nutricionista para dizer o que ocorreu durante a dieta, ela disse que a fraqueza e a dor de cabeça eram normais. Fui também à consulta com o novo médico, e amei, ele me passou muita confiança, já me agendou na próxima palestra que ira ser dia 25/10. Disse também que ainda faltavam os atestados da pneumologista, endocrinologista e vascular. Já passei pela endócrino e está tudo certo, na quarta feira dia 05/10 passarei pela pneumologista, tomara que tudo corra bem!
 Já tenho consulta marcada com a médica vascular que será dia 25/10 no mesmo dia da palestra e acabou (Eu espero!)  retornarei com ele dia 01/11 para marcar a data da cirurgia! 

quarta-feira, 28 de setembro de 2011

Exames pré-operatório para a cirurgia Bariátrica

Endoscopia Digestiva Alta com biópsia para pesquisa de H. pylori
Ultrassom de abdome superior
Rx de tórax PA e P
ECG
Teste ergométrico
Prova de função pulmonar
Gasometria arterial
Hemograma completo
Coagulograma
Lipidograma
Proteinograma
Glicemia de jejum / Curva Glicêmica
TSH
T3
T4
EAS
Urocultura
EPF (3 amostras)
TGO
TGP
Sorologia para Hepatite C
Sorologia para HIV
AgHBs
Ac. Úrico
Uréia
Creatinina

A quantidade e o tipo de exames solicitados podem variar de um paciente para outro

AVALIAÇÕES NECESSÁRIAS PARA REALIZAÇÃO DE CIRURGIA BARIÁTRICA (LAUDOS)

CARDIOLOGISTA
ENDOCRINOLOGISTA
PNEUMOLOGISTA
NUTRICIONISTA
PSICÓLOGO
FISIOTERAPEUTA



Retirado do site www.obesidadegoiania.com.br

Dieta líquida!

 Oi, pessoal! Hoje eu estou um pouco melhor em relação ao acidente, a depressão andou rodiando...mas não vou me abater! Ontem foi o dia da dieta líquida, como um (teste drive antes da cirurgia) para ver como me sentiria e realmente não foi tão fácil como imaginei, na verdade eu não senti fome mas tive fraqueza logo após o almoço. Eu também tive uma enxaqueca terrível que começou mais ou menos umas cinco da tarde. Do mais foi só isso! Hoje faço meus exames cardiológicos e se tudo correr bem... já pego a liberação para a cirurgia. Mais tarde volto para dizer como foram os exames! 

segunda-feira, 26 de setembro de 2011

Dia Ruim...



Oi gente! Como vocês podem ver, este é o meu raio-x hoje! O dia até que estava indo bem ,mas o cansaço bateu e eu não fui pra escola, quando estava voltando para casa acabei batendo o meu carro...e pior em uma moto parada! Graças a Deus eu não machuquei e não machuquei ninguém, mas a brincadeira vai ficar cara $$$... Tirado o nervoso que a gente passa! Eu fiquei triste por que não podia me dispor de dinheiro agora, e também os transtornos como mecânico, o dono da moto.  Ainda bem que meu marido é maravilhoso, foi correndo lá e já resolveu, conversou com o rapaz, chamou o mecânico, me trouxe pra casa e melhor de tudo não brigou comigo, pelo contrario disse que isso só acontece com quem dirigi e todos estamos sujeitos a isso, ainda bem porque se ele me desse um sermão eu surtava!!! AH! amanhã eu vou fazer a dieta que a Nutricionista mandou para eu provar um pouquinho do pós cirúrgico e ver a reação do meu corpo com a dieta liquida. Bom, acho que por hoje é tudo! Preciso descansar pois fiquei muito tensa, e o meu estômago também... eu sinto ele revirar dentro de mim!!! Beijinhos.

sábado, 24 de setembro de 2011

Muito Stress

Oi, hoje é mais um daqueles dias que nada da certo! Ou melhor que roupa nenhuma da certo.... 
Tenho uma festa pra ir  e não tenho roupa, andei no shopping não achei nada,no fim tive que pegar uma blusa  emprestada, e encomendei uma calça que tamanho GG que ficou muuuuuuuiiiiiito apertada, aff... Quando será que esse tormento acaba! Vamos ver essa semana, né!Consultarei com meu médico na quinta-feira dia 29, espero que ele não invente mais nada , pois já fazem mais de 6 meses que estou aguardando , indo a médicos, e fazendo exames... Mas acho que tudo isso é necessário e tudo tem sua hora enquanto isso vamos nos virando,rsrsr!  

sexta-feira, 23 de setembro de 2011

Borboletas

Desde que comecei a pesquisar sobre a  Gastroplastia, entrei em inúmeros blogs, e pude notar que em todos havia uma borboleta(sempre amei borboletas!) e procurei saber o motivo. Agora gostando mais do que nunca, descobri que ela representa a feminilidade e a transformação da mulher que se tornou independente, "Saiu do casulo". Amei!

Olá!

Tenho algumas novidades pra contar! Ontem eu consegui marcar consulta com o melhor médico de Rio Preto em cirurgia bariátrica, a consulta foi marcada para dia 29 e meus exames cardiológicos ficarão prontos dia 28, ou seja, vou conseguir levar todos os exames prontos para ele ver!
Vocês devem estar se perguntando, "Ela vai fazer a cirurgia e não tem médico?" Na verdade fiquei sabendo algumas coisas que eu não gostei sobre o médico que me operaria, primeiro que ele não tem uma especialização  nessa área, outra que ele não é muito bom em cirurgias evasivas  e por ultimo e não menos importante ele queria me operar em Mirassol em um hospital que nem U.T.I  tem. Eu tratei de pular fora, mas tudo o que eu fiz até agora não está perdido, pois os exames serão usados pelo outro médico.Tomara que eu goste dele! Pois ouvi dizer que ele é um excelente médico e opera no Hospital de Base, que é reconhecido nacionalmente.
Ainda essa semana eu tenho que fazer a dieta liquida, para saber como eu me sentirei em relação a dieta  após a cirurgia e esclarecer duvidas que poderão ocorrer, consultarei a Nutricionista dia 30. Na verdade já era pra eu ter feito isso antes, mas queria que meu marido estivesse junto comigo, pois quando eu fizer a cirurgia ele terá que estar ao meu lado, quero que ele veja como vai ser,mesmo porque é ele que vai cuidar de mim!

terça-feira, 20 de setembro de 2011

Conheça a tabela de IMC!


O Índice de Massa Corporal (IMC) é reconhecido como padrão internacional para avaliar o grau de obesidade. O IMC é calculado dividindo o peso (em kg) pela altura ao quadrado (em m).
A Obesidade Mórbida é caracterizada em pessoas que possuem o índice IMC em 40 ou superior.

CategoriaIMC
Abaixo do pesoAbaixo de 18,5
Peso normal18,5 – 24,9
Sobrepeso25,0 – 29,9
Obesidade Grau I30,0 – 34,9
Obesidade Grau II35,0 – 39,9
Obesidade Grau III40,0 – 49,9
Superobesidade50 e acima
No meu caso o meu IMC é de 37,5 então me enquadro na Obesidade grau II, e mais Comorbidades que são problemas causados por esse excesso de peso.

Oi, Amados!!!

Hoje é um daqueles dias em que eu não quero fazer absolutamente nada , mas infelizmente estou em semana de provas, e tenho que estudar! Normalmente fico assim  por causa das dores de estômago, sinto enjoos e dores fortes, tudo isso por causa de uma hérnia de hiato, refluxo, e mais mil coisas que a endoscopia descobriu. Ainda não sei se isso deve atrapalhar os meus planos para a cirurgia! Sinceramente espero que não, foi muito difícil chegar até aqui! Acho que só falta os exames cardiológicos, que já estão marcados para o dia 28/10, enquanto isso a ansiedade me consome...

domingo, 18 de setembro de 2011

1,2,3, e começando...

Oi! Amigas(os)...

Meu nome é Claudia mas podem me chamar de Claudinha( Não é essa a ideia??? Ficar "inha") tenho 29anos, estudo, sou casada a 12 anos e tenho 2 filhas lindas! Venho através deste blog mostrar um pouco da minha história e também buscar um ponto de equilíbrio, pois esta é uma fase muito difícil e de muitas mudanças. Tomei uma decisão muito importante e que mudará minha vida para sempre, quero fazer a cirurgia bariátrica na verdade é por pura necessidade! Mais devagar vou contando tudo pra vocês. Mas só para vocês entenderem estou fazendo os exames e ainda dependo da aprovação do convenio médico, mas tenho que buscar uma melhor condição de vida, se não for por meio de cirurgia terá que ser por dieta mesmo, então criei o blog como incentivo e um diário para minhas conquistas ( porque haverá muitas!).